鲁达 每天总想写点什么，但又没有什么思路，想了想写写书评，推荐点书吧。
今天我要说的是这本《接纳不完美的自己》作者是黛比福特。
书中讲述有关于接纳自己不完美的一部分，比如自己负面的一部分。
告诉你怎么练习冥想和记录等问答的方法治愈自己，给自己一些健康肯定的积极看法。
书中有一句话：如果你不承认自己的潜能，就无法让这份潜能得到施展，要敞开心扉，接纳完整的真实自我，需要你不懈努力，要自爱，必须首先原谅自己和别人。
我们时常面对自己低俗的一面无地自容，被丑恶的欲望所支配，这些都不是什么问题，坚持冥想，想些积极的想法，坚定信念，拥抱完美的自己。
整本书把你带回你的内在，认识真正的自己，拥有完美的健康美好的未来。
接受不完美的自己，才能去接纳别人对你的看法。