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【烤山药】芝士烤山药

山药益气养血特别适合手脚冰凉、体质弱的人吃水稻。山药的吃法很多。除了煮汤炒,最好试试西式吃法。吃起来像烤土豆,山药加上咖喱的辣味就好了!

材料:麻200克,胡萝卜10克,竹笋10克,甜玉米10克,软盐奶酪1片

调料:水、盐、咖喱糕1块

惯例:

1.所有的材料都切得很细

2.在沸水中加入一些盐,加热山药颗粒后捞出水分,以便使用

3.胡萝卜、生菜、甜玉米、沸水加热后捞出水分,以便使用

4.用小锅煮小水,融化咖喱年糕

5.将山药、胡萝卜、生菜、玉米放在一起,撒上咖喱汁均匀混合

6.请把材料放在烤盘里

7.撒奶酪

8电烤箱180度,烤15分钟左右,奶酪融化,金黄色可以拿出来吃

责任编辑: 鲁达

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