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《习惯的力量》里写到,一个新习惯就能唤醒一个全新的自己。
普通女生想要从普通变优秀,就需要不断养成好的习惯,让好习惯深入到我们日常生活的每一刻,渐渐地,你就拥有逆袭别人的的力量,越变越优秀。
2022年,女生们该坚持的36个好习惯,建议大家收藏起来。慢慢养成,你会遇到更好的自己。
01.从学校出来后,搞钱要紧。当你的钱越多,你就拥有了更多的选择权。
02.独居女生晚上记得关窗并反锁门,或在屋里安一个小摄像头。
03.定期断舍离:不用的 APP 、不穿的衣服、不需要的旧物,包括不靠谱的男朋友都不要留着。
04.坚持读书,它能培养你优雅的气质和不俗的谈吐。
05.睡前给肌肤补水,能让你状态更好。
06.培养自己的情商。用“我努力试试”代替我不行”;用“我说清楚了吗”代替“你能听懂吗”。
07.吃饭不要狼吞虎咽,要细嚼慢咽。
08.饭后散步或靠墙站10分钟。
09.对健康做投资,坚持锻炼
10.打车时记下车牌号,出门在外跟家人朋友报备行踪。
11.每年进行一次全身健康检查
12.家中常备一些感冒药、退烧贴、酒精、万花油等,以防不时之需。
13.定期存钱。把白条、花呗、信用卡关掉。
14.每天列计划清单,做好时间管理
15.屏蔽外界纷扰,专注于要完成的任务
16.再忙也要定期做复盘总结
17.不要随便找人抱怨,传播负能量。
18.对事不对人,不要抱着偏见看问题
19.规律作息,好好吃饭,按时睡觉
20.笑容多一点,生气少一点
21.在公司少和同事聊八卦
22.不要斤斤计较,会活得很累
23.多夸奖、赞扬别人
24.从记账开始,逐渐学会理财
25.每周做一次房间大清扫,时不时弄点装饰,养养绿植。
26.坚持写作,输出自己的思想
27.做事要有提前思维。比如前一天晚上想好第二天要做的事情,要带的东西。
28.每周抽出一点时间做自己感兴趣的事
29.每天午休15-30分钟
30.不躺床上玩手机
31.遇事不拖拉,凡事提前5分钟
32.随身带小包纸巾
32.不要停止学习
32.多喝白开水,少喝或不喝饮料
33.早晚认真刷牙,一年洗牙一次
34.出门记得带口罩
35.摆在眼前的事一定要立刻完成
36.对于别人的帮助记得说谢谢
保罗·盖蒂曾说过,好的习惯让人立于不败之地。好习惯的养成并非一朝一夕。一个人想变得更优秀,就需要365天向着目标坚持、努力、不放弃。
多说不如多做,2022年让我们行动起来,其中一条坚持下来就是胜利。
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【作者介绍】
我是饭果果爱分享,90后自由撰稿人。分享生活,分享美好,分享个人成长干货。希望通过头条写作实现花钱自由。
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