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【荔枝的功效与作用禁忌】医生说了:荔枝别多吃 当心患上病

环渤海新闻网消息(记者战友)目前是新鲜水果大量上市的季节,新鲜多汁的荔枝受到广大市民的偏爱。

但医生提醒,荔枝虽美味,切勿过食。日前,市民王女士出现头晕恶心、面色惨白、腹痛腹泻症状,就医后医生诊断,就是荔枝惹的祸。

荔枝颇受市民喜爱

荔枝口感甘甜、汁水丰富、果肉似脂玉,一直以来都是夏季颇受市民喜爱的水果。

记者在多家市场及水果超市走访得知,目前大量上市的荔枝品种为妃子笑。采访中,不少市民正在选购荔枝,当记者问及吃荔枝有何禁忌及注意事项时,8位市民中有6位表示不清楚,一位市民告诉记者吃荔枝可能会“被酒驾”,另外一位市民称吃荔枝过多会导致上火。

空腹吃荔枝吃出病

王女士告诉记者,当天天气炎热,家人买了许多荔枝放入冰箱冷藏,她下班回家没什么食欲不想吃饭,便从冰箱取出荔枝食用,冰凉荔枝十分可口,她不知不觉就将一袋荔枝全部吃进肚中。

几个小时后,她突然觉得头晕恶心、心慌乏力、面色惨白、出汗不止,并伴有腹部不适的症状,家人急忙把她送到医院。经医生诊断是进食荔枝过多导致了低血糖症状,幸好王女士症状较轻,口服糖水后症状就得到了缓解。

并非人人适宜食用荔枝

记者就食用荔枝的问题采访了255医院ICU医生于海涛。他告诉记者,进食大量鲜荔枝后,可能会出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状,重者可有四肢厥冷、脉搏细数、血压下降,甚至抽搐和突然昏迷等症状,这就是常说的“荔枝病”。这是由于荔枝果糖含量高,且还含有葡萄糖和蔗糖,大量进食后,机体胰岛素分泌过多引起低血糖反应。轻者口服糖水即可恢复正常,重者应送医院抢救。

于海涛提醒市民,切忌空腹食用荔枝,成人每天进食荔枝不要超过300克。儿童由于肝脏功能较弱,合成储存糖原与代谢功能都相对要差,肝脏本身储存的糖原量少,更易出现反应性低血糖,故儿童吃荔枝一次不应超过5枚,糖尿病人也应慎食荔枝。根据《本草纲目》记载,鲜者食多,即龈肿口痛或衄血。阴虚火旺者及患有急性炎症的人最好少吃荔枝。吃荔枝前可适当喝些淡盐水、凉茶或绿豆汤,或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰箱冷藏后食用。这样不仅可以防止虚火,还具有醒脾消滞的功效。

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