【情感奴隶是什么意思】你是怎么被感情操纵的？

听了很多真实的感情故事后，我发现女性真的很容易陷入感情操纵。

他们刚结束感情的时候，会郁闷到愤怒、不满、不快、深深的自我怀疑，甚至否定生活的价值。(莎士比亚)。

总是热闹的人在旁边说着挖苦的话。因为你痛苦，说明你软弱，你不够坚强，所以你要被糟践。

你不聪明，见识的男人也少，把幻想当成现实，被人渣不是应该的吗？(莎士比亚)。

谁对你老实的男人不感兴趣，偏偏喜欢浪漫和花言巧语，没有渣子，谁欺负你？(莎士比亚。)(诚实。)

这些凉话真的完全不能感同身受。可能他们以为一辈子都不会遇到烂人。总会过着强大而英明的生活。好像可以识别所有的飞虎义。希望如此！

但是实际情况是，很多陷入感情操纵的人都很优秀聪明，有些人恋爱经验也不少，异性朋友也不缺。这种人在经历了备受折磨的感情后，也会面临严重的“信仰崩溃”、“自我崩溃”问题。另外，自我康复需要很长时间。

另外，看起来忠诚诚实的人，在他亲密的关系中，外表和内心也不是一样的。作为社会人，任何人都可以控制和隐藏自己的黑暗面，但有些人的黑暗面是可怕的，是失控的。只有和他建立长期而深厚的亲密关系，才能看到他真实的全貌。是你。

那么，感情操纵是如何发生的呢？人为什么会被操纵？

首先，本质上，感情操纵是“你想要的”。也就是说，操纵者创造了协助操纵的思想和言行。被操纵时，操纵者往往是无意识的，而操纵者既可以有意识(有意的)，也可以有无意识(习惯的指示)。

下面用“她”代表操纵者，用“他”代表操纵者。

1.操纵者经常把操纵者看作自己生活的精神权威(导师)，她非常信任和爱他。她渴望自己的一切被他认可和称赞。因为这会让她感受到自己存在的价值。

操作员可以是她的亲密另一半、爱人、父母、老师、亲密朋友、偶像等。总之，操纵者是认为认知地位比她高的人。

2.她对自己的评价和自己未来的计划总是要参考别人的意见。(一般指重要的他人，参考第1条的精神权威。)她要通过别人的嘴来了解自己。她不太相信自我探索和自我承认的力量。

她对自己的认识不明显，不坚定，对自己的优缺点、特长、性格、习惯、行为方式等缺乏认可和接受，很容易因为小事而动摇自己的信念。

所以很容易出现。“以为别人好，感觉升天。别人认为你不行，立刻生气了。”一进入亲密关系，自我价值就会随着另一半的状态上下起伏。

3.由于操纵者把操纵者放在精神权威的祭坛上，她相信他的话，甚至接受为法令，以衡量自己奋斗的目标是否合格。

操作员的要求苛刻，吹牛，不现实，但她认为这对她有好处，是爱她鼓励她的表现。(威廉莎士比亚，《泰姆派斯特》，《天方夜谭》)但实际上，操作者将继续增加对她的“考试”的难度。即使她过了5关，操作者也决不会满意。除了吝啬获奖外，她应该做的——的表现再好也是应该的。(莎士比亚)。

操作者自己的支付一般是大规模的，让操作者强调自己的困难，感谢操作者，背负负罪感，更加努力地配合操作。(在我看来，在我看来，“在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，

在这个过程中，操作者操纵者表现得很差，缺乏努力，不能贴上和自己一样的负面标签，压制她的地位，产生自卑、自我怀疑和否定，刺激她的情绪化。总之，他会用消极悲观的“精神病”、“情感奴隶”折磨积极乐观的人。

他把自己的负能量都泄露给了信任他爱他的人。

4.被操纵者没有正确认识到亲密关系也要划定界限，有些个人界限不容许别人干涉和侵犯。而且人和人不一样。每个人都有自己的特点和收藏。我们可以有不同的人生目标。

被操纵者无视自己的特征，向社会主流价值观和对方价值观低头，服从操纵者。

比如，为了赚更多的钱，让别人觉得自己体面，放弃自己更有兴趣，更能进步的专业和工作。(约翰f肯尼迪，工作)体型明显正常，但男朋友说他胖或有点胖，所以开始自卑，拼命减肥。本喜欢休闲的穿着，但男朋友喜欢成熟的御姐范，所以改变了穿着风格。(大卫亚设)。

5.被操纵者没有意识到被操纵者的动机和目的实际上是基于自己的观念和喜好，而不是从被操纵者的角度出发。

他既没有考虑操纵者的感受，也没有考虑提出的要求、标准是否适合她本人。他操纵她的目的是为了让自己心情好，享受权力的掌控感，让自己在——精神上和物质上有面子。

他的潜意识下意识地想左右操纵者，掌管别人的命运会让他觉得自己很强。

综上，打破情感操纵，那就需要坚定自己的信念，甚至无条件相信自己、支持自己，保持一份清醒的觉察，不要配合操纵者一起来玩操纵游戏。

即使对方的身份地位看起来光鲜亮丽，也应当把他当作一个普通人，跟你平等的人。不要因为爱慕和尊敬加些过多的光环滤镜，觉得对方说的每句话都是真理，自己就该去迎合。

有些人虽然优秀，但是对自己的了解并不充分，对自己的信念也不够肯定。因此要在了解自己上多下功夫，多找适合自己的路径，多去实践，多与各种价值观的人交流。

还要学会真心接纳自己的缺点，人无完人，谁还没几个缺点和不擅长的事呢？不要只盯着自己的缺点看，把大量精力放在补短上，大力发展自己的优势，效果会更好。

下次我们再来聊哪样的人容易被情感操纵。