admin 有些草比糖更甜，但热量很低，在各种热茶或花茶中经常能看到它的样子，但大多数花友只知道它的名字，连它的花都不知道，现在我们来了解一下吧！
泡香草茶的时候想加甜味，但害怕热量太高，甜叶菊很有用！它的甜味高，热量也低，可以增加茶饮料的味道。
秋冬会陆续开出白色小花。
甜菊叶的甜度高、热量低，可用来代替砂糖，是冲泡香草茶时不可缺少的伙伴。
因为甜菊尝起来甜甜的，很多人担心种植甜菊会招来蟑螂或蚂蚁，但其实并不会，因为甜菊的甜味来自它所含的蛇菊衔，而非蔗糖，所以不会招惹蟑螂蚂蚁的啃食。
甜菊喜欢全日照环境，需要充足阳光才能够生长旺盛。日照时间较短的秋、冬季，会开出白色的小菊花。
它属于一年生草本植物，开花后植株便开始衰老，因此看到花苞应立刻剪除。而经常修剪甜菊叶使用的话，一来可以促进枝叶发展，也可以减缓开花；
开花之后可采收种子备用。繁殖部分，可用播种或扦插繁殖。
甜菊也可以生吃，味道香香甜甜的。
采收新鲜甜菊叶时，建议采集顶部约5公分的嫩叶，或是靠近底部的成熟叶片。由于甜菊的甜味藏在叶子里，冲泡前记得将叶子揉一揉，这样冲泡时甜味才容易释放出来。
甜菊生长茂盛时，可以多剪一些下来阴干后备用。
此外，甜菊也可以生吃，摘一片甜菊叶、一片薄荷叶、一片甜罗勒叶，放入口中咀嚼，香香甜甜的滋味就跟口香糖一样，可以帮助清爽口鼻的异味，带来清爽的好心情！
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