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【冬虫夏草怎么吃】冬虫夏草的吃法 冬虫夏草怎么吃最有效果?

冬虫夏草的吃法

水煎是煮中药,时间一般为40分钟-1小时,如果处方上有其他中药,一般单独烤冬虫夏草,防止有效成分被药渣吸附浪费。

煮汤,一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖,时间为1—2小时。泡药酒,将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。不管上述哪种方法,最后都可以将冬虫夏草吃掉。

冬虫夏草属于中药的一种,一般体虚的人才需要。”而且,冬虫夏草的价格较为昂贵,所以并不建议大家经常服用。如果大家真想拿一些补益类的中药泡水喝,仍然有不少的选择。

秋天的时候,将西洋参切成片泡水喝,每天2—3片,可以补气滋阴、增强免疫力、预防感冒;经常用电脑以至于眼睛疲劳、发干的人,或者长期失眠者,可以用枸杞泡水喝,每天10粒左右,一般1—2天之后就可以改善症状;此外,黄芪泡水喝可以补气;当归泡水喝,可以调节女性的激素水平,对月经不调的女性效果不错。

其实虫草还可以用来煮茶,就是所谓的虫草茶,这种茶水调理身体的功效很不错,并且虫草用来泡茶,请利用效率比较高。用冬虫夏草泡茶的时候,茶具最好选择玻璃器皿,主要是玻璃器皿不会破坏冬虫夏草的营养成分,也不会与冬虫夏草发生化学反应。 (图片来源:视觉中国)

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