鲁达 很简单，松弛下来，然后去享受恋爱。
很多人觉得在感情中厉害的女人，就应该是那种身边围绕很多男生的海后，确实没错，但本质上，你深挖她们，就会发现，她们最厉害的地方，在于她们很少会因为感情这件事而产生“内耗”的心理。
所以真正在感情中厉害的女人，一定有以下三个核心：
说简单点，就是感情中厉害的女人，都不会去纠结“男人到底爱不爱我”这件事。
你知道大部分女生在一段感情中，都是怎么沦陷的吗？就是她们每天都在纠结“对方还爱不爱我？怎么才能让他更爱我？为什么他一直不回信息？”这些问题上。
然后她们就会在这段感情中投入越来越多的时间和精力，这样一来，沉没成本也就会越来越高，导致她们在感情里越来越患得患失，变得非常情绪化、自卑和拧巴。
所以想要成为一个在感情中厉害的女人，就不要总是去纠结对方的态度，多关注自己的情绪和需求有没有得到满足，因为这才是你恋爱的终极目的。
我说过，谈恋爱本身就是为了体验恋爱的快乐，你没必要上来就非得奔着结婚的标准，或者非谁不可，跟他相处能让你开心，能给你带来资源，那就先相处着，不要拉高预期，也不要上升到谈婚论嫁的层面。
等对方付出得足够多了，而你也在相处中，检验了这个人是否真心，再去更深一步的交往就可以了，所以别总是每天去琢磨“他到底喜不喜欢你”，停止内耗，因为你越想证明这一点，你就越陷得深，越难以在爱情中体验快乐。
为什么海后、渣女都不害怕主动？因为在一段感情中只有强者才会占据主导地位，她们从来不会害怕主动，也不会觉得主动就是掉价。
而反观你呢，主动打个招呼，都害怕别人觉得你在跪舔，其实根本原因就在于，你把自己放在了低位。
生活中，很多女生就是这样，碰到一个男生对她好，她就立马慌了手脚，总觉得自己不配，哪怕接受了，也天天想着到底要怎么样才能还回去。
但说实话，真没必要，这种心态，说白了就是缺爱、低自尊的表现，内心深处觉得自己配不上，所以才会格外紧绷，不懂怎么大大方方地回应。
所以在爱情里，想要让男人重视你，首先就要改变对自我的评价，要有一种配得感，坚定地相信对方爱你是他的运气，不爱你是他的损失。
只有当你对自己感到满意时，你才会不卑不亢，也才不会把一个男人对你的好，当做是莫大的恩赐。
我之前在我的课程里讲过，在这个世上，其实是没有人可以伤害你的，伤害你的都是“你对别人的期待”。
什么意思呢？就是说，当你对一个人产生期待，你就会内设跟这个人恋爱的剧本，就会把自己的恋爱剧本强加到对方身上，然后不断按照这个剧本去套对方的行为，只要他的行为有一点不合你的心意，你就会产生负面情绪，开始焦虑，觉得对方不爱你了。
但怎么说呢，姑娘你是个成年人了，对方也是个独立的人，而但凡是个人，就要保留人的一些特质，允许他用自己的方式来爱你。
如果对方跟你谈个恋爱，需要他一天到晚不断地表衷心，不断地对你千依百顺，那这样的恋爱就真的太累了。
所以不要再拿着“剧本”去谈恋爱了，你要有自己的恋爱感受和恋爱标准，顺着人性去恋爱，接受别人爱你的方式，他自然就会用自己的方式来让你满意的。
明白了吗？只有当你足够专注自身、足够优秀且自信的时候，你自然就能在一段感情里所向披靡了。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C