鲁达 一个显而易见的事实：现代人越来越害怕接电话了。大家能够发现，90后的朋友们几乎不打电话，虽然他们整天手机不离身。只能感叹：煲电话粥的岁月一去不复还，电话似乎越来越不受欢迎。
“没急事别给我打电话”已经成为了新时代的社交礼仪。前段时间这篇帖子一出，倒是炸出了一片天，来看看部分网友的看法！
电话没有彩排，一键现场直播还不能喊“咔”。挂掉后经常后悔：刚才语气是不是不太好、那句话要是这么说就好了、糟糕还漏了一件事。。。
电话恐惧其实从另一面看，可以延伸为社交恐惧。喜欢独居，害怕在他人眼里不完美、总怕出错，这也是完美主义者的追求。
是谁让人内心产生这么强大的超我，自然是动物们不具有的文化。文化激发人对自尊、理想化自我、荣誉的过度追求，结果导致一种反向，对自己产生一种神经质的压抑与否定。东方文化的耻感可能是造就自我排斥的重要原因之一，所以社交恐惧黄种人多，日本的心理学家干脆把它称为恐人症。
不过，社交恐惧还有更深层的意义，一般聪明的、敏感的、有些神经质的人容易陷入这样的困境，而这类人恰好是具有创造力的人。正如蜂群只需要一个蜂王一样，自然淘汰会让那些可能成为蜂王的蜜蜂早早被排除出局。
那么自我如何解读社交恐惧就很重要，如果你认为你的社交恐惧是一种病，你得到沮丧、病态行为和失败。如果你解读为我不爱社交，那么你得到时间、知识和内心宁静。社交时要花精力的，哲学、政治、文学、科学上有成就的人，多半是不喜欢社会的一群。
不管怎样，针对“没事别给我打电话”这茬的心理恐惧大家要学会克服，坦诚的接纳自己，承认自己不善社交，允许自己不完美甚至甘愿自己有些另类、讨人嫌，是根治社交恐惧的良方。
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