admin
1
今晚追《时光代理人》，只剩下最后两场了，凌晨三点半，还不到四个小时就要起床去主持公司年度庆典，很难受~蜷缩在床上辗转难眠。脑子里充满了剧中的腿和BGM(背景音乐)。或者。
2
如果是你，这一刻还能这样挣扎吗？出现这种现象的原因是我们天生追求完全的内驱力。这就是查格尼克的记忆效果。人们对尚未处理的事情比已经处理的事情印象更深。
3
我们的大脑倾向于重视未完成的内容，把记忆放在优先位置，设置警报。每当我们想起这件事，就会突然处于紧张和焦虑的状态。就像无情的监督人一样，不断地打我们，完成工作，对于已经完成的内容，大脑会选择逐渐忘记。即使它掀起一点波浪，我们也会变成相对迟钝的凉棚。
查格尼克的记忆效果说明，人的本质趋于完整。它不仅有助于我们排除阻碍因素，专心工作，获得更高的成果和经验，还可能成为不懂得欣赏沿途风景，不珍惜已有的东西的“偏执狂”
5
因此，我们必须学会支配它，而不是它。
如果明确、坚定自己的价值观，安排当前的事务，不值得做的话，就要果断放弃为所有事情确定明确的节点。节点意味着“相当有仪式感的最后期限”。一旦到达，合理地剥离自己，容忍模糊，容忍不合时宜的满足，容忍事物的不确定性，一旦决心做一件事，
最后，分享一个有趣的知识点：在男女关系中，查格尼克的记忆效果非常光辉。“如果离开了，就想推拉”是老司机吸引配偶的经典套路。追求者总是被这个计谋困扰，咬牙切齿，变得呆板。其背后的原因你已经很清楚了。(大卫亚设)。
#每天都有一点心理学#