鲁达 排乳酸什么意思，让我们一起了解一下吧。
排乳酸是通过药物或者轻度有氧运动，如大强度的无氧运动以后，需要进行适当的有氧运动，如散步、游泳等。乳酸是人体内糖类物质在无氧代谢作用下的产物，体内乳酸过高，可以导致酸中毒。
在缺氧的状态下，可以造成乳酸的增高，比如剧烈的体育运动、心肺功能异常、贫血、心衰、一氧化碳中毒等情况，有些药物，也可以引起乳酸的聚集，比如双胍类的降血糖药物、水杨酸类的药物引起严重肝肾功能异常的疾病，也可造成乳酸的堆积，另外，乳酸中毒，可以引起头晕恶心、食欲不振的症状。
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