鲁达 NBA新科状元锡安仅用4场季前赛就征服了联盟，不过伤病又再度来袭。在成功接受右膝外侧半月板关节镜手术之后，锡安预计将缺席6-8周。NCAA时期，锡安有过伤病史，夏季联赛和季前赛又都遭遇了伤病，这绝非巧合，庞大的身躯已经成为了"定时炸弹"，多位专业人士都认为，锡安应该为了健康而减轻体重。
在NBA，增重比减重更容易，运动量这么大都不能瘦身，只能用一些奇葩方法了。首先是节食，这是所有减重方法中都必须包含的一项，不过要NBA球星节食也是很难的。今夏暴瘦的霍华德就是这种方法的受益者，据魔兽自己透露，他完成了为期30天的节食，一天只吃一顿饭，然后还要保证和平时一样的运动量。
第二种方法是练习瑜伽，印象中这是一项很柔美的运动，通常是女性参加，而NBA球星们则将它视作了减重妙招。奥胖乐福等人为了减肥，曾参加"热瑜伽"的课程，在一间30℃以上的屋子里练习，排汗减肥。由于奥胖的身体过于庞大，瑜伽学校的教练不得不临时找来两张训练垫，供他练习，想想画面就很搞笑。
第三钟方法是打拳击。如今看来，这种方式已经很普遍，但早期是被禁止的，因为篮球运动员的手非常重要，拳击有可能导致伤病。拳击减肥最成功的案例是查尔斯-巴克利，他在退役之后还能靠这个方法减重。据《费城每日新闻报》报道，巴克利通过拳击训练后，体重从330磅降低到了约300磅，减掉了27斤。
第四种方法来看"庄神"德拉蒙德，他的减重方式是喝啤酒。据德拉蒙德透露，他比较喜欢的是Miller Lite（美乐啤酒，著名品牌），少吃食物，靠喝啤酒增加热量，这居然是由德拉蒙德的私人营养师推荐的。从效果上来看肯定是不错的，不过这种方法并不适用于所有人，只能说德拉蒙德的方法奇葩却很幸福。
第五种方法是做手术。上赛季，猛龙球员阿奴诺比遭遇了急性阑尾炎，而据他自己透露手术之后减重了15磅。当然，很少有球员会去做直接减重的手术，但一些小手术也的确可以带来减肥的效果，另一个例子是康利，他在比赛中眼睛受伤，接受了手术之后食欲大减，以至于体重都降低了，属于连锁反应。