luda NBA是世界上水平最高的篮球赛事，一方面是因为这里聚集了全世界最好的运动员，另一方面则是因为这里拥有全世界最专业的训练！想知道NBA的训练有多专业吗？那接下来夜侃君就和大家一起聊聊吧！
虽然周琦在世界杯上的表现很糟糕，他也一度成为了众矢之的，但不可否认的是，在火箭队的一个赛季对他的帮助还是蛮大的。而这一点从他身体的强壮程度就可以看出来，但可能是因为他本身太瘦了，所以虽然壮了不少，但看起来还是不够。事实上，周琦的身体在NBA“进化”的算是缓慢的了！
而人们之所以会觉得周琦强壮的太缓慢了，主要原因还是当年易建联强壮得太快了的缘故！要知道，07年刚登陆NBA的时候阿联还是一个标准的“大竹竿”，但仅仅一个赛季之后他就成为了足以硬钢霍华德的肌肉男了！
近日，刚刚续约独行侠的波尔津吉斯在社交媒体上晒出了自己的训练照，通过照片我们不难发现波神比之前几个赛季强壮了不少。据悉，波尔津吉斯一个夏天增重了将近17磅，最重要的是他的增重可不只是长肉，而是增加的肌肉。可以想象，当一个身体更加强壮且健康的波尔津吉斯出现在赛场上的时候，那是多么恐怖的一件事情？
今年8月份的时候，老鹰队新星特雷-杨在社交媒体上晒出了自己的肌肉照，这再次刷新了人们对NBA训练的认知程度。要知道，在常规赛期间人们对特雷-杨的感觉还是三分很棒，但身体偏瘦弱，结果赛季仅仅结束了不到4个月他就变得不再瘦弱。
而当初的奥拉迪波和兰德尔则堪称奇迹，他们两个一个增重，一个减重，竟然仅用三周的时间就让自己从“大肚男”变成了肌肉男！当然了，他们本来的底子就很好，但这也离不开NBA专业的训练，这样的事情很难在NBA之外的任何篮球联赛里发生。
作为当下最好的进攻球员之一，很多人都会狭隘的认为哈登只是会造犯规，但实际上真正支撑哈登造犯规的其实是他强壮的身体！但其实在2016年的时候哈登还因为肚腩被嘲笑，然而在结束与卡戴珊、奥多姆的儿女情长之后，哈登就痛定思痛开始训练，仅用了一个夏天的时间就练就了一身的腱子肉！
事实上，在过去的这些年里，有很多在选秀时被说成瘦弱的球员都在NBA迎来了蜕变。库里如此、欧文如此、林书豪如此，字母哥更是如此！这一切的一切，和球员们本身的天赋有关，但最关键的还是NBA专业的训练，这也是为什么那些NBA的小人物在离开NBA之后都有极大的概率大放异彩的原因所在。