鲁达 在互联网上流传着一个概念：1万小时定律。练习只要达到一万小时就能实现目标，事实却并非如此简单。如果只是机械地重复练习，即使一万小时也不能实现你的目标。“刻意练习”概念的原创者、心理学家安德斯·艾利克森博士（Anders Ericsson, Phd）告诉你如何从新手到卓越专家。《刻意练习:如何从新手到大师》是他于2016年出版的畅销书，向大众读者普及“刻意练习”法则，受学习型社群倾力推荐，每分钟就会卖出1本。
艾利克森博士通过多个不同领域的例子，心理学实验等，清晰地论述了“刻意练习”的概念、原理和方法，刻意练习是迄今发现的更强大的学习法，是成为某个领域杰出人物的黄金法则！如书中所说 “在足够长的时间内进行正确的练习，可以实现改进，别无其他。”天才的成就源于“正确的练习”即“刻意练习”，杰出不是一种天赋，而是一种人人都可以学会的技巧！读完本书相信你对天才会有新的认识。