鲁达 现在，离婚率越来越高，越来越多的人离婚后会选择再婚，重新组建一个家庭。
说句实话，再婚家庭一般都比初婚家庭复杂很多。
如果一个人在之前的婚姻中就没有经营关系的能力，那么再婚之后，被再次打击的可能性会非常大。
曾在网上看到过这组数据：初婚的幸福概率是60%，再婚的幸福概率却只有20%。
不管是初婚还是再婚，我们都是奔着幸福的目标，那么如何才能获得幸福呢？
今天，我们来听一个关于再婚家庭的真实故事——
再婚19年，我还忘不了前夫
今年，我63岁，老公75岁，我和他之前都是丧偶。我们已经结婚19年多了。
大家都知道，再婚家庭很复杂，也艰难得多。
他有一儿一女，我有一个女儿。
我这个人一直秉持与人为善，一辈子没有和别人红过脸，对这个家也是
对每个孩子都尽心尽力，也因此，他的孩子与我的感情更好。
现在，孩子们都已成家立业，过上了不错的生活。
不仅如此，我还带大了他的孙子，孙子的整个青春期都是我在陪伴，孩子说我是“他生命中的贵人”。
这么多年来，我对这个家付出这么多，老公总是视而不见。
他的脾气暴躁，习惯性地用打压的方式来跟我讲话，一言不合就嚷嚷。
我就生闷气。
我就安慰自己：谁家过日子，没有磕磕碰碰呢？
有时候，我不由自主地拿他跟前夫比较：前夫是医生，温文儒雅；他是商人，直白、武断、脾气暴躁、粗糙。
但是，前夫已经过世，再好也不能回来，我还是得过好现在的日子。
直到，有一件事打破了平静的生活。
大病当前，他就准备各自飞了吗？
２０１７年，我体验查出了恶性肿瘤，还好在初期。
手术前几天晚上，老公一脸凝重，说要跟我打开天窗说亮话。
我心想，交待一下也行，毕竟是手术啊。
谁知，他的每一句话就像寒冬腊月兜头倒下的冰水，寒透了我的心。
他说：“我虽然干企业，但是没多少钱，前妻生病住院，到去世的时候，已经花了很多钱。没想到你又得病，你得自己想办法筹钱治病。我没钱！”
我的心冷透了，但还是强撑着说：“你放心，我自己也懂点医学，我不会过度治疗，伤财伤人的。”
没想到，他还有第二炮。
他又说：“你来的时候，也没什么资产，如果你死了，我也没有什么资产给你的孩子。”
当时，我是又生气，又鄙视他，我说：“你放心，我的姑娘不会要你的钱！”
我的话都说到这个份上了，他还不停，又问：“万一你去世了，你想把骨灰放哪里？”
我勉强地说：“我人都没了，骨灰放哪里重要吗？由我的女儿处理，她愿意放哪里都行，照我自己的想法，扔大海里最好。你不用担心，你死了可以跟你的前妻葬一起。”
谁知，他看似自言自语，又意有所指地念叨：“如果我得了癌症，我就去自杀算了。 ”
他是在诱导我吗？
我简直不敢相信自己的耳朵。
我很直接地说：“我绝不会自杀，自己放弃生命。”
然后，他又抱怨：“我这是啥命啊！好不容易才找了你这样的，又漂亮，又贤惠，又能干，你死了，我都不知道再去哪儿找像你这样的人？”
我不耐烦地回他：“我死了以后，你可以再找。至于能不能找到我这样的，那是你的事，你的命不好，也不怪我！”
他说完后，我的心情糟到无法形容，欲哭无泪，欲愤无语，有点悲壮，人都僵住了……
一想起他的这些话，犹如万箭穿心。
我找的这是什么人啊？
真的是“夫妻本是同林鸟，大难来时各自飞”！
我对婚姻彻底绝望了。
无数个不眠之夜，我以泪洗面，开始怀疑人活着的意义，怀疑自己的眼光，怀疑今后的生活要如何过下去……
做了手术之后，我跟他之间，好像有了一层无形的隔膜，再也回不到以前那种心无芥蒂的日子了。
我在想：我这样值得吗？我这样傻傻付出，得到了什么？ 在我最难的时候，他急着跟我划清界限！我为什么要嫁给他？我带着女儿，晚年会活得更好嘛……
凑合过算了
就算心里有无数为什么，日子还是要过下去，但过得大不一样。
我鄙视他，瞧不起他，冷暴力他。
不过，对他也没什么影响，他照样吃吃喝喝，该睡就睡，该玩就玩。
他还是脾气暴躁，爱骂人，家人都不喜欢他。
而我却因为心情不好，出现严重过敏，再加上手术后吃激素，身体没力气，想干的事都干不了。
身体健康每况愈下，我慢慢开始自卑。
也不要指望他体谅我，有一次他还烦了：“我找个老婆有啥用呢？连个面条都做不了”
我听了，又难过又气愤，又无助自卑，甚至想，离开了他，我不是会更幸福？
但是，19年的婚姻哪有那么容易舍弃？
而且，少年夫妻老来伴，虽然蹦出过离婚的想法，但是人到老年，更加渴望陪伴，孩子们也有了自己的生活，我也不可能跟着她，那样会影响她的幸福。
犹豫中，我就凑凑合合过着，毕竟这个年龄了，谁不是凑合过呢？
每一个不可思议的行为背后，
都埋着过去的雷
我一直都很爱学习，尤其心理学，总觉得自己有创伤，想借助心理学疗愈创伤，让我更幸福。
我报了情绪梳理七步法、部分心理学、静观自我关怀，无意中，我听了幸福家视频号“紫鹃有约”，听着连麦的故事、教练的回复，我会不知不觉流泪，有时觉得自己也被疗愈了。
有一次，我尝试连麦成功了，我给紫鹃教练讲了自己的婚姻，希望她能帮我。
教练一针见血地问我：你是不是觉得自己下嫁了？
我心中一颤，说：“是，我会不自觉地对比他们。”
她让我先看到前夫去世的悲伤，再看现在的老公。她还让我去探索童年的经历。
结束后，我用部分心理学的方法，处理了前夫去世的悲伤。
我和他做了告别，把他放在我的记忆里，而不是放在情绪里。梳理完，我很轻松，不再悲伤，有力量前行了。
悲伤不再，我的比较之心也淡去了，他们两个是不同的个体，各有优缺点，没有可比性。
其实，在婚姻中，老公一直很自卑：
小时候，他家非常贫穷，哥哥姐姐们要饭回来，他才能有口吃的，经常会饿肚子。
在他五岁时候，他的妈妈是盲人，因为看不见，吃坏了东西，因为没钱，没有及时就医，去世了。
童年的经历给他留下了不可磨灭的影响，所以他很在意物质，长大后，拼命赚钱。
不管我的家庭条件，还是个人条件，都要比他高出一截。
他的内在有深深的不安全感和自卑，于是他就经常批判打压我，他说：“就算你家庭好，人漂亮又咋样，还不得听我的？”
我开始公正地看待生病这件事——为什么他会在我最无助的时候说出这样绝情的话？
当他刚有一点积蓄的时候，他的前妻患了脑血栓，花了很多钱，连生意都受到了影响。
最后，钱花了，人没留住，这件事给了他双重打击。
我的病又引爆了他内心的恐惧。
他不可能不救我，但又怕像前妻那样，人财两空。
他又害怕，又恐慌，心里很乱，按捺不住内心的负面情绪，他跟我说了那些话，说完后，他自己都不知道自己在说什么。
恨别人，就是不爱自己
心里明白了，但我不自觉还是怨恨他。
直到有一天，我听到海蓝老师说：“爱别人就是爱自己”，我犹如醍醐灌顶。
恨别人就是不爱自己啊！
你恨他，他一点感觉都没有，天天过得特别开心。
反而，我的心里全是恨，一点都不快乐，甚至还得了病。
恨别人，是对自己的惩罚！
我开始尝试饶恕他，为了自己。
如果我要宽恕他，就要先看到他的好处，于是，我静下心来一一盘点：
当时，我住院做手术，虽然他手头没多少钱，虽然说了不给钱，其实还是给我凑了一半医药费。
他的父母去世早，他就把我的父母当成亲爸妈一样对待，特别好，特别孝顺。我的父母都很喜欢他。
他的人际交往能力不错，大家都交口称赞。
……
细数了一下，我发现：他的好大于不好。
只不过，在我的比较之心下，我根本没看到他的好，就记得他的不好。
依然是这个人，依然是这个关系，心念转变了，看待问题的视角不一样了，对于问题的解读也就变了。
讨好别人的人，不会幸福
教练让我梳理自己的童年的创伤，我开始回看自己的童年：
小时候，我们家的兄弟姐妹多，我被爸妈送了人。
在养母家里，我过得一点儿也不开心，总想回家。妈妈生气时，一巴掌能把我打出血。
因此，我养成了讨好型人格——对身边人很好，唯独对自己不好。
譬如，有一样的东西，我和家人都爱吃，我做好之后，就都让给家人吃，自己舍不得吃。
在潜意识里：我不配吃这些食物。
一直以来，我也很自卑很缺乏安全感，就怕别人不喜欢我，不认可我。
老公批评我，我照单全收，因为内心深处，我认同了他的很多观点。
但是，付出多了，委屈就会出来，总是觉得心有不甘。
看到这些，我恍然大悟：我需要先疗愈那个不被爱的小女孩。
通过大量的静观自我关怀练习，我无比地确定：我是优秀的，我是美好的，我值得拥有一切的美好！因为我的存在，一家人才和和气气，幸福美满。我的存在，就是价值！
算上今年，我已经在全国24小时生命干预希望热线接心理热线三年，救过想要自杀的人。
朋友们都说：“你一来，就给我们带来正能量！”
看到了自己的美好，我的内心涌起了改变的力量。
行动才是改变的根本
我开始尝试调整自己的模式，简而言之：说好话，做好事，用爱的语言来表达。
我想要什么样的生活，就由我自己创建。
原来，我付出了很多，都是背地里做，他根本不知道，而且我说话难听，最后，做了也是白做。
现在，我要当面做，让他看到，还尝试说好听的话。
譬如，我们一起出去办事，我开车，他坐车。
我会从反光镜里看他，笑呵呵地说：“此刻，我觉得很幸福。虽然只有十几分钟，但跟你在一起很开心。“
开始，他很不好意思，听着听着也高兴了。
谁不愿意听好话呢？
当他发脾气的时候，我在心里给自己竖起防火墙：“这是他的情绪，跟我无关。”
或者做两个深呼吸，或者离开现场，不被他带走。
慢慢地，他发脾气的次数少了。
有时候，他说：“你跟着我，受了很多委屈！”
其实，他也知道自己的脾气不好。
他开辟了一片菜园，去干活的时候，非要拉上我陪他。
我在旁边唱歌，他在干活。
我打趣道：“你干活还有歌唱家为你服务。”
他说：“你唱歌，我心情好，这活儿就不知不觉干完了！”
我说：“咱俩还真配，你负责物质，我负责精神，咱家是物质精神双丰收啊！“
心情好了，身体自然就好了。
今年，我去检查，竟然没有癌细胞了。
医生怀疑我是不是用了进口药，其实并没有。
同时跟我一起患癌的5个人，现在都过世了。
而我，不仅活着，还活得有质有量，从内到外都幸福快乐，活出了自己期盼的生活。
我深深理解了：只有我们深深爱上自己，才有力量爱上别人。
看完了这个故事，你是什么感受？
其实，不管初婚还是再婚，都没有那么容易，需要两个人好好经营，才能磕磕巴巴走下去。
没有一成不变的感情，也没有坐享其成的生活。婚姻不是两个好人到一起，就是好的婚姻，归根结底，还在于经营。
浓厚的深情是酿造的结果，愿：婚姻中的两个人，在每天相处的日子里，彼此温柔相待，爱好自己，也爱好别人。