admin 从打开句子的那一刻开始，未来一分钟这样平淡地过去会心痛吗？(大卫亚设)。
大多数人不会。一分钟太短，太短。虽然时间宝贵，但说“心痛”难免会小题大做。
货币存在“元角分”三个基本单位，但对大多人来说“分”这个单位我们很少能用的到。时间也有“时分秒”三个基本单位，但对大多人来说，很少有机会能体会到“秒”的存在。60秒的时间太短了，无论有多少名言警句劝诫我们要珍惜时间，可这短暂片刻的流逝就像是难以避免被浪费掉的边角料，我们的内心其实非常心安理得。
直到有一次听到妈妈对我说的那番话，一种非常真实的“痛感”突然就出现了。这篇文章就是为了告诉大家，怎样记住1分钟的流逝带来的“痛感”。
每到大年初一，妈妈总是变得神神秘秘，这一天有很多禁忌，比如一定要早起、不能让别人叫你起床、不能生气、不能生病、不能打针吃药、不能吵架、不能说任何不吉利的话……不能的事情还有很多，我对过年有莫名的敬畏之心全都来源于这些的“不能”。
“为什么只有在今天这也不能那也不能？你说的这些是从哪来的传统呀？”我问她。
妈妈还是一副讳莫如深的样子，对我说出那句话：“今天怎么样，一年就会怎么样。”
哦，有了这个依据，一切就合理多了。
听到这句话，我皱着眉头想了很长时间，虽然妈妈早就提醒我：“大年初一别皱眉头，要不一年有操不完的心。”
“今天怎么样，一年就会怎么样。”这句话听起来荒唐，但其实是很有道理的，很多书都告诉我们“人每天的行为有超过90%都是由习惯支配的”，虽然这个数字未必准确，但道理是这个意思。
如果假设妈妈说的是对的，我们每一天的行为都会被复制并映射到全年的365天里。
我把很多事情都进行了换算，比如我每天早晨起床都会赖床5分钟再爬起来、每天我都会在微信读书看书至少30分钟、每天从出门到进公司打卡需要70分钟……我把这些都乘以365，得到的每一个数字都让我很惊讶。
于是我把这一切进行了标准化，并写成了一个公式：1分钟=6小时。
我们今天因为某个原因浪费了1分钟，如果全年保持一致，就会浪费365分钟，大约等于6小时。虽然我也讨厌机械的量化，但我们至少要记住这个公式，并知道公式是怎么来的。
如果我们浪费的是6小时，相当于一个工作日的大部分时间都浪费掉了，相信那一定是令人灰心丧气的一天。这份足以令人惋惜的“痛感”非常真实，我们要记住的就是这份无比真实的“痛感”。
1分钟=6小时。我们浪费的每1分钟，其实都相当于时针转过半个表盘那么多，都相当于一整个下午的无所事事，都相当于从如日中天到夕阳化为余烬，都相当于一个疲惫不堪却一无所成的工作日。这份痛感有理有据，足够真实，请深深地相信并记住。
当我们记住这份痛感，会发现很多东西才真正开始在我们身上发挥作用。
我们都不止一次想锻炼自己的时间管理能力，听说过番茄工作法、四象限法则、帕金森法则，列了许多的to do list；我们都不止一次想让自己培养一个好习惯，看过怎样坚持21天养成习惯、怎样通过10000小时让自己成为一个领域的专家。
以前的努力可能有用，也可能是徒劳。但当你对1分钟的流逝，开始有了切肤之痛，这份“痛感”就变成一块虽然很小但却无比坚硬的基石，在此之上的那些道理才开始变得真正有用起来。你会越来越不自觉地加快自己的脚步，就像紧紧咬合的齿轮间的陈年油垢被擦除，咯吱咯吱的机器突然轰隆隆地运转起来。对基础单位时间的感受力增强，会给你的生活带来许许多多非常巨大的改变。
很多人都会牢记几条原则，让自己面对工作和生活时更加坚定。请把“1分钟=6小时”也加进去，牢牢记住1分钟的流逝给你带来的痛感，也记住妈妈说的那句话：“今天怎么样，一年就会怎么样。”