admin 人生漫长，我们总会遇到无奈、不公平、挫折。
随着年龄的增长，我们人生不如意，十有八九。
很多人都在抱怨人生的不公，却殊不知问题总是在你抱怨的时候变得更糟。
若能做到不抱怨，不纠结，去改变：即便人生处处不平，也能以平和的心态面对。
古人言：
“君子无德怨自修，小人有过怨他人。”
抱怨，只是弱者的遮羞布。
因为弱者没有能力改变和解决问题，又不想自己太没面子，才会找各种借口和理由给自己开脱。
作家三毛说过：
“偶尔抱怨一次可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性地抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。”
看过这样一个故事：
甲和乙路过一座小桥时，桥突然塌了，下面的水流早已干涸，两人都掉在了桥底。
甲看着受伤的腿，破口大骂：
“我实在是太倒霉了，我昨天上班迟到，今天我过个桥，小命差点搭进去。
我才刚结婚啊，我要是就这么死了怎么办？
我的腿好像断了，这桥也太不结实了吧，是谁修的豆腐渣工程，太没良心了吧”
说着说着，就哭了起来。
乙也受伤了，他看了下自己的伤势，对自己说：幸亏只是擦破了皮，没什么大问题。
他先是打电话叫了救护车，又给上司打电话说明情况，向公司请假半天。
等救护车来的时候，和医护人员一起把甲抬上去。
乙到医院处理完伤口后，继续去公司上班。
我们反观这两个人遇事后的做法：甲除了抱怨，什么也没做。
乙在事情发生后没有选择抱怨，而是着手解决问题。
西尼加曾说过：
“差不多任何一种处境，无论是好是坏，都受我们对待处境的态度的影响。”
当我们习惯抱怨时，会有一种全世界都在与自己作对的错觉。
鲁迅也曾说过：
“往往人一开始抱怨，事情就会迅速朝他抱怨的方向前进。”
习惯抱怨的人，日后生活必多坎坷。
因为抱怨只会消磨你的意志，让你变得越来越消极，到最后一无所成。
因为不断地抱怨，好心情也会变成坏心情，好事也会变成坏事。
与其抱怨，不如坦然接受，多一些自我反省。
辛弃疾有云：
“叹人生，不如意事，十常八九。”
很多时候，我们以为的故意刁难，其实都是生活中的常态。
只是有些人习惯默默承受，不愿说出来罢了。
我们有我们的怀才不遇，他们有他们的难言之隐；我们苦苦坚持的时候，他们也在咬牙硬抗。
心理学上有一个“归因理论”：如果问题出现，你把原因归结于别人，就会情绪低落，有一种无力感，而不是去积极解决问题。
相反如果你从自身找原因，就会反思自己，会想办法改正错误，让事情回到正确的轨道上，从而获得了宝贵的人生经验和一种积极进取的人生态度。
罗曼·罗兰曾说：
“怨怒燃起敌意，豁达重拾希望。”
曾有一个人向阿里巴巴永久合伙人蔡崇信提问：“过去这么多年，最让你难过的事情是什么？”
蔡崇信回答道：“你是问难过的事情，还是难处理的？好像没什么难过的事，倒是经历了一些难处理的事。”
仔细想想这句话，大有深意：一路走来，经历艰难坎坷，选择一路向阳，默默面对。
曾经以为大过天的事，现在看来不过是小事一桩。
过去了，就是过去了，没什么好纠结的。
生活是自己的，过得好与不好，是由我们自己决定的。
丰子恺说过：
“你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨。”
与其揪着不如意的破事不放手，搞得自己心生怨念，生活也变得乌烟瘴气，不如试着放下。
唯有不纠结往事，才能以积极的态度去面对接下来的挑战。
心若向阳，人生才会春暖花开。
古人有云：
命由己造，福由己求。
威尔·鲍温在《不抱怨的世界》中说：
“如果不喜欢一件事，就改变那件事。”
遇到问题，试着改变当前的困境，才是解决问题的办法。
王宝强做客《十三邀》时，分享自己跑龙套时的经历。
那时候有无数人对他讲过：你根本拍不了电影，你没有条件，也没有天赋，长相也不行。
他拿着简历找导演试戏，导演打量了一下他，直接把简历扔到了垃圾桶说：你连普通话都不会说，还想当演员？
像这种近乎侮辱的对话，在王宝强跑龙套的那几年里，一直在重复上演。
成名后的王宝强回想那段经历，并没有多少怨恨，更多的是理解：“你说他们有错吗？他们也没错，人家只是说得很现实。”
每天面对嘲讽和质疑的王宝强明白，自己不能抱怨，因为抱怨没用。
自己唯一能做的就是：不断努力，改变自己，让自己更强大。
被人嘲讽不会说普通话，他就开始疯狂练习普通话。
王宝强在《十三邀》中说：
我理解自己的幸运，也是努力得来的，但仅仅这样还不够。
并不是谁出去闯荡，吃了苦，就能出来的。
只是坚持还走不到第二步，还要自己给自己创造机会……
没剧组找他演戏，他就主动申请做武打替身，别人来假动作，他却动真格，拳拳到肉，只为一个逼真的镜头呈现。
拍《士兵突击》时，硬生生在水里泡了三四个小时，泡得手脚都发白了，后来王宝强浑身松软，直往下沉，导演一看不对，忙让工作人员围过去，把他捞了起来捡回了一条命。
后来，拍《康熙王朝》时，需要一个小太监的角色，他第一个被推了上去，因为他记台词最熟。
正如《淮南子》中说的：
“知命者不怨天，知己者不怨人”
王宝强的成功，是他多年如一日的坚持和不断地突破自我换来的。
作家刘同说：
“抱怨深处黑暗，不如提灯前行。”
强者之所以成为强者，是因为他能把抱怨的情绪，转化成努力向上生长的力量。
人在逆境时，只有改变，才能拯救自己。
陆小曼在《随着日子往前走》写道：
“这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。”
人生，是一场有去无回的旅程。
不抱怨，接受一切，才能拥抱美好；
不解释，往事已过，一定要向前看；
去改变，与其抱怨，不如尝试改变。
余生，一切向前看，不抱怨，不解释，不纠缠。