admin 食物新闻罗汉果是人们很常见的水果，营养价值很高。为了让大家拥有健康的食物，下面请我们的专家详细介绍一下我们在日常生活中经常吃的罗汉果的功效。
罗汉果具有味感性感冒、耳肺、大藏经、润肺针、生津止渴的功效，适用于肺热或肺干咳嗽、百日咳、热伤、口渴等，还具有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中没有记载罗汉果有养阴效果的功效，也没有记载要避免某些食物。
日常生活中我们经常食用的罗汉果都有哪些功效?现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料.
下面还是请我们的专家对日常生活中我们经常食用的罗汉果都有哪些功效进行一下详细的介绍吧,大家应该清楚的了解到罗汉果的功效是非常多的,希望大家能够根据专家所说的进行食用.