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【孕妇可以吃香菜吗】最近我家常吃此食材,1元一个,高蛋白低热量,切好拌一盘,真香

用食物抚慰孤独的灵魂,享受人生。大家好,我是安主厨。今天厨师又来了,给你更新好吃的菜谱。(威廉莎士比亚,烹饪法,烹饪法,烹饪法,烹饪法,烹饪法,烹饪法)

最近我经常吃这种食材。一块钱,高蛋白低热量,切一盘拌在一起,真香

最近天气越来越热了。这时大家都喜欢吃凉菜。有很多开胃、简单、无味的材料。皮丹就是其中之一。皮丹有松花兰、变乱等。这是中国人独有的食物。是用鸡蛋加工而成的。皮丹可以在市场上买到,只卖1元。(阿尔伯特爱因斯坦)(美国电视剧《Northern Exposure》)。

皮蛋它的做法有很多,平时吃得最多就是皮蛋瘦肉粥,以前都读书的时候,早餐吃得最多的是皮蛋瘦肉粥,那时候皮蛋瘦肉粥才3块钱一碗,便宜又美味。

那么,今天颜小厨就和大家分享一道,香菜拌皮蛋,它的做法非常简单,拌一伴就上桌,又香又开胃,家人都喜欢吃,每次做一大盘都嫌做少了,比吃大鱼大肉还香。皮蛋,不但是美味佳肴,而且还有一定的药用价值。皮蛋味辛、涩、甘、咸,能下火,经常吃皮蛋还有清热去火的作用,喜欢吃皮蛋的小伙伴一定不要错过哦!

【香菜拌皮蛋】

食材:皮蛋3个,香菜2棵,杭椒2个,小米椒五5个,蒜头半颗,白芝麻1勺,辣椒面1勺,生抽2勺,米醋3勺,鸡精1勺,食用油1大勺。

烹饪方法:

步骤一:首先把皮蛋的壳轻轻敲碎剥干净,然后用刀切成小块,小米椒、杭椒清洗干净切圈,蒜头用刀拍一下剁成蒜末,香菜清洗干净切成小段备用。


步骤二:碗中放入小米椒、杭椒、蒜末、辣椒粉、白芝麻,淋入热油,加入生抽、老抽、米醋、鸡精搅拌均匀备用。

步骤三:碗中放入皮蛋块、香菜段,喜欢吃香菜的也可以多加一点,这样口感味道也非常得好。

步骤四:倒入调好的酱汁搅拌均匀,装盘就可以开吃啦。

步骤五:这样做出来的香菜拌皮蛋,香辣开胃,真的超级好吃,而且做法也非常的简单,喜欢的不妨也试试吧。

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