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【有什么方法挽回男朋友】分手了,怎么样挽回自己的男朋友?

因为要自己挽回,所以提出分手的是你男朋友。所以想要挽回,首先要知道对方提出分手的原因是什么?

因为恋爱恢复的过程是解决对方想分手的理由的过程,同时也是重新建立彼此信任的过程。

男朋友提出分手的原因,一方面可以直接听到他怎么说,另一方面如果对方分手的时候没说,自己也可以找机会问问。(威廉莎士比亚,分手,分手,分手,分手,分手,分手,分手)一方面需要自己的反思。因为对方说的分手原因不一定是真的。

而且总而言之,对方不想和我们在一起的原因是什么?没有新鲜感吗?自己忽略了外在的打扮吗?好像没有和异性保持距离?是自己建得太多了吗?缺乏自己的感情,不太懂得关心和体谅人吗?自己生活中没有照顾他吗?是因为自己太进不去,所以彼此的收入差距太大吗?或者沟通上出现了什么问题?

当然,这篇文章不讨论原则问题分手的情况,如自己的出轨、欺诈、家庭暴力等。如果因为原则问题需要知道分手,该如何挽回,可以参考其他相关文章。因为原则问题分手,如何挽回?)。

反省自己的问题后,可以试着自己解决问题。除了原则问题外,其他问题一般可以通过自己个人的努力来解决,只是需要自己努力的程度的差异。

比如:对方如果觉得和自己在一起没有新鲜感,可以学会让自己产生神秘感,接触更多新的东西,让人们不了解你,对你有探索欲。(约翰f肯尼迪)。

例如,如果对方觉得自己做得太多,可以学会管理自己的感情,学会沟通自己内心的真实想法,不会让对方厌倦和你相处。(大卫亚设)。

或许女生有不满,可能觉得这段感情可以分手,对方其实也有很多地方做得不够好,为什么要我一个人改变呢?(莎士比亚)。

的确,一段感情最终会导致分手。两个人都有做不好的地方,但自己首先要改变的原因是“一段感情,谁需要,谁需要改变”。

因为对方已经选择了分手,所以即使对方有一些问题,他也暂时不愿意改变。他没有变化的动力。而且我们有需求,所以为了达到这个复合的目的,我们必须先努力。如果自己也不想努力,就只能和对方一样放弃或者随缘。

如果这段感情具备了分手的理由、解决问题的能力和维持好关系的能力,就可以根据自己目前相处的情况,采取具体挽回的措施。(威廉莎士比亚,温斯顿,《永别了》)。

1.如果彼此失去联系,可以先努力复合。

分手后,如果自己有坚持不懈的吵架行为,对方很可能会删除自己的所有联系方式,所以在这种情况下,复合是自己要做的第一步。

微信、QQ、电话等可能都变黑了,但自己可以用手机联系、发纸质信、当面给对方写信、通过经纪人等随时重新建立联系,所以重点不在于联系不上,而在于联系方法。

希望对方已经删除了很多我们的联系方式,彼此冷静的时候,写一封挽回信,在分手后表达自己的感悟,表达对曾经美好的东西的感激,在对彼此的瞬间成为普通朋友。当然,做普通朋友只是找一个能正常接触彼此的楼梯,而不是成为真正的朋友。

具体挽回信的内容你可以参考:怎么样写一封挽回信?

2.通过接触改变自己在对方心中的形象。

因为对方都想和我们分手,所以我们现在在对方心中的形象会很不好。所以直接要求对方复合往往是不可能的。如果对方愿意,就不会选择分手。

让对方相信和我们在一起会快乐幸福,最好的方法不是用语言告诉他,不是证明你们合适,而是证明实际相处很舒服。耳听为虚,这是肯定的。你们实际相处得好的时候,对方可以信任,不相信也可以信任。

这段时间需要反思自己的问题,事先具备经营好感情的能力,这就是当彼此能够正常接触的时候,可以用实际行动让对方相信你。

同时,复合后,在能正常沟通的情况下,需要耐心,以免过早展现自己的需求感。现在过得再好,对方也不会很快相信你,所以对方可能认为你是假装的。只有自己坚持足够长的时间,他才能真正相信你的变化。

这种变化很大一部分体现在沟通的互动中,对于另一半来说,可以重点学习情感价值,也就是男人想要的东西:关心、支持、理解、信任、崇拜、体贴、包容等。

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具体的做法可以参考:如何提供情绪价值


3.恢复情侣关系。


既然是挽回男朋友,所以很多女生会觉得自己主动请求复合会不会太主动了,会不会掉价呢?


其实,恢复情侣关系不一定要自己主动提复合,前期我们花费那么多时间去解决彼此间的问题,去修复彼此的关系,培养两个人之间的感情浓度,为的就是不强迫他复合,而是让他发自内心的能够认可自己。


所以,当感情修复得差不多了的时候,让自己能够让对方需要自己、依赖自己一些的时候,如果不想要主动提复合,自己可以让对方主动来提。


例如你可以适当的后撤,你也可以给对方一种若即若离的感觉,再不然,你可以给对方制造一些假想敌,让对方更加的着急得到你,故而主动的和你提复合等等。


4.维护一段感情。


挽回不是幸福的终点,而是一段感情的起点,至于这段感情是否能够长久,还是需要靠两个人的经营的。


如果自己懂得怎么维护一段感情了,但是对方还是欠缺很多,那么自己也可以试着学会怎么调教一个男人的沟通相处方式哦。


祝好~

了解作者:陈孝鹏(情感咨询师/心理咨询师)

希望在你迷茫无助的时候,为你排忧解难~

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