admin 越烦人。
因此，在挽回过程中，切勿依靠自己的想象力，不要为自己增加难度，而必须经过专业的判断和指导，否则只会使情况变得更糟。
【实施挽回计划】
一、 以朋友的方式去面对
首先，你必须作为朋友的方式去面对。实际上，你应该暂时离开对方，然后以友好的方式面对对方。可直接展示自己的生活给对方看到，毕竟彼此相处的时间。
朋友的身份和对方相处两个人的分手并没有闹得很僵，没有断联的必要，小发可以直接向他的前男友发送消息，说毕竟这两个人在一起已经很久了，有那么多快乐的时光。希望将来我们还是好朋友。
果然，前男友看到了这一消息并回答了一个好字，并表示感谢小发这两年的陪伴。
实际上，小发看到他的回应后，立即感到激动，并想问他的前任为何如此残酷。
但是，如果你这样做，它将暴露你的需求感。不妨以普通朋友的身份待在前任的身边。毕竟，相处了这么长时间，你们肯定会留下很多美好的回忆，你应该将它当作朋友对待而不会暴露太多的需求。也希望以后还是要好的朋友。
果然，他看到这个消息。尽管他没有做出太多回应，但是还是不错的，也感谢这些年来他的陪伴和关心。
二.增强自身的吸引力
首当其冲的是学会与过去的自我道别。转换过程非常困难，但是当你回顾时，会发现所有这些都是值得的。因此，在老师的指导下，不仅学员也看到了自己的变化，而且最重要的是对方看到了他们与以前的不同。
首先，外表也是一个非常重要的方面，但是外表是一个人的初体验。如果对方觉得你与以前确实有很大不同，那自然会给你很多额外的好处。
因此，从外部看，形象老师指示小发改变着装风格，不仅改变发型，衣服等，而且在整个会议中都换上更女性化的衣服，不再像以前那样没有吸引力了。
小发平时并不闲着，在内在方面也是去阅读书籍，以进一步培养自己的文化素养。小发成长了很多，他也了解自己以前相处不好的地方。
三. 不断试探中推进关系
既然能消除了之前的不好的地方，因此对方将对自己有越来越多的需求。这时，他们必须通过约会来提升亲密感。
而且，两个人的情感温度正在缓慢上升。不单单是吃饭，看电影，更多在于语言上的暧昧，以及彼此之间有身体接触的机会，使彼此之间的关系更加紧密，将彼此的关系拉近，引导对方主动。
在最后也谈到复合，彼此在这段感情中约法三章，不再犯之前的错误，建立彼此的规则，而且也有自己彼此的空间。
从那以后，两人也陆陆续续约会了几次，也有小发主动提出的，在老师的指导中，小发始终只是把对方当做朋友一样看待。
但是正因为如此，两者之间的关系已得到稳步改善。
四.最后一击，成功挽回
当彼此之间的关系取得了长足的进步时，小发问老师是否可以再提一提复合。老师请小发再等一等，然后测试对方的诚意。
果然，对方非常主动地要求挽回自己。毕竟，自己毕竟不是曾经的低姿态了，他将不再具有侵略性，并且不会给对方施加很大压力。
挽回到这里基本上算是成功了，在此感受到对方的关心和体贴，还有无微不至的爱。两个人感情甚至比之前更好了。
争吵和分手永远不会是一段关系的尽头，但令人心碎的却是。相反，如果你把握得很好，分手也可能是第二次机会，这是改善你的人际关系并解决先前冲突的机会。
相信每个人在爱情中会遇到不同情感困惑。
100%的人，在老师的指导下都有所收获。有的找回了爱情，有的邂逅了甜蜜的爱情，有的走进了婚姻的殿堂。
计划是我们教的，但爱情是真心的。
所有爱情中的疑难杂症，老师们都能巧妙的化解。更多自己的情感问题，可以关注后私信老师。
希望我的文章可以给在感情泥沼中的你一些帮助。