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I shouldn't be doing this
她躺在爱人床上半裸着躺着的样子像维纳斯一样
第一次脱下毛衣的颤抖像是那年焦急的少女
回家的路上，她害羞地哭着，哭着甜蜜的回忆。
I shouldn't be doing this
试图拒绝归还的她已经不知不觉地沦陷了
试图抹去在浴缸里和爱人做爱的痕迹。
但是她不知道不能忘记的是过去的回忆
I shouldn't be doing this
那天转身的话，
会有不同的结局吗？
电影《不忠》
01
婚姻生活几乎占我们生活的三分之二，你面临的很多危急关头、困难和麻烦都发生在我们的婚姻生活中。
因此，当我们面对这些问题时，重视婚姻的力量和伙伴的分担是最有效、最积极的生命补充。
两个人分担，痛苦减轻，一个人扛，痛苦加重。
在婚姻生活中，我们都曾发誓我们要和配偶一起经历风雨。(莎士比亚)。
有人说婚姻是分担苦难的生活，分担痛苦也是我们的特殊权利。我们通过这个互相支持。(约翰f肯尼迪)。
有人问，如果一方出轨，婚姻能否恢复。
回到当初是不可能的。就像你去分叉处从错误的道路回来一样，重建是选择另一条道路，一个新的开始。(我)。
02
夫妻之间的信任仍然可以“重建”。恢复信任的时间和程度基本取决于出轨的一方。
但是很多出轨者不理解对方的心情，也不知道如何让对方重新信任自己。
下一步将有助于重建关系，只要出轨的一方非常认真地重建彼此的信任。(莎士比亚)。
背叛配偶后，继续说谎、说谎、隐瞒或否认事实是在对方伤口上撒盐。
不管怎样，你要有勇气诚实地对待对方。
第一，对犯下的错误负责。
出轨就是出轨。不要找借口，不要把错误推到另一半，也不要试图粗略地描述自己的婚外情只是一时的“一场戏”。是你。
要想得到对方的原谅，就要承担出轨的责任。只有认真正视自己的错误，找到出轨的原因，以后才能不再重蹈覆辙。
第二，请求对方的原谅。
不管你是出轨的一方还是出轨的一方，这都是非常困难的一步。
但是原谅出轨的一方是修复感情的开始。如果被背叛的一方总是怀恨在心，无法释怀，这种感情就无法继续下去。
不能立即得到原谅，但如果是出轨的一方，就要以谦虚的态度请求对方的原谅。(原谅莎士比亚)。
你可能要多次向对方请求原谅。每次都要表现出诚意。要让对方看到你真诚的忏悔。(约翰肯尼迪)宽恕。
第三，要坦诚地对待另一半。
如果你出轨了，想尽快恢复对方的信任，就完全坦诚地面对另一半。
请允许对方随时翻阅你的日程、手机里的联系方式等。
不要隐瞒任何事，即使是很小的事，如果隐瞒这件事会导致另一半的不信任，请不要隐瞒。
恢复经历婚外情后的感情需要很长时间。
一旦一方对另一方失去信任，要想恢复这种信任，可能需要几年的时间。
任何时候出轨的一方都会离开
家门，和同事碰面，或者拿起手机发个短信，另一半心中就会忍不住出现妒忌和不信任。所以要做好持久战的准备。想要重新获得对方最基本的信任，可能要花上几个月的时间。
不论做起来多么困难，每一天的生活多么难熬，都要为这段感情不吝努力，这样有朝一日才能重拾对彼此的信心。
四、信守承诺，从小事做起。
你必须让对方看到你现在是个靠得住的人，如果答应了要给另一半打电话，就一定要给另一半打电话。
答应了要分担家务琐事，就一定要动手去做。
做不到的事情就别作出承诺。
如果你需要改变计划，一定要尽量提前几天就做好相关工作，给另一半足够的时间调整他们自己的计划。
五、和另一半好好沟通，弄清楚对方的需求是什么。
认真听另一半说他需要什么，怎么做才能有助于修补这段感情。
也许对方需要更多时间在一起，也许对方需要更多空间。也许对方希望你下班早点回家，也许她希望你不再喝酒等等。
不论对方需要的是什么，都一定要认真地问对方你能做些什么，好满足对方的要求。
不论对方的回答是什么，都要认真地听，不要随便发表意见。
这并不是说对方就可以对你为所欲为了。要真诚对待另一半，努力帮助另一半重拾信心，表达你的爱意，但是不要以此让对方随意对待你，也不要让对方觉得可以肆意对你展开报复。
写在最后：被出轨的一方，如果想要重建这段关系，也要见好就收，不要一味抓着对方的错误不放。
出轨行为，不论是何种形式，程度如何，对一段关系的影响都可以说是毁灭性的。
如果你背叛了另一半，如今又想寻求和解，那么要修复这段关系，就得付出努力和时间。
这段感情的恢复将是一段漫长、充满情绪跌宕的旅程，婚姻的修复需要双方的共同努力。