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10月16日，位于南半球的巴西正式进入夏令时。
这就意味着从这一天开始，全国的时间都会调快一个小时。另外，随着季节的变更，位于北半球的欧洲和北美地区也将相继在10月底和11月初结束夏令时，回归标准时间（Standard Time）。身在海外的朋友可能都有过这种“莫名其妙”的经历：“春天开始少睡一小时，秋天到来又可以多睡一小时”。这其实就是夏令时和标准时间相互变更搞的鬼。
我们常说的“夏令时”，在美洲叫做“日光节约时制”（Daylight Saving Time：DST），在欧洲叫做“夏时制”（Summer Time），是一种在天亮早的季节，人为地将时间提前一小时的时间制度。
夏令时的构思由来已久，最早是由时任驻法大使的富兰克林（Benjamin Franklin）在1784年提出的，不过真正开始使用是在1916年的德国，到现在刚好一个世纪。
富兰克林。（图片来自网络）
使用夏令时的目的是通过增加日照的使用来减少照明量，从而节约电力——这样先进的观念，让夏令时在国际范围内得到了广泛使用。据统计，目前世界上共有70多个国家使用夏令时。每年春天和秋天对时间的调整，似乎已经成为很多国家季节变更的标志之一。
蓝色部分为北半球使用夏令时的国家；橙色部分为南半球使用夏令时的国家；浅灰色部分为曾经使用过夏令时的国家；深灰色部分为从没使用过夏令时的国家（图片来自维基百科）
夏令时的变更时间一般是在凌晨1点或2点进行，比如北美会在每年3月第二个星期日的凌晨1：59将时间直接调整为凌晨3：00；欧洲则是在3月的最后一个星期日，将时间由凌晨00：59调整为2：00 a.m。于是我们的睡眠就这样被“偷”走了一小时。
有人不服，为什么专挑这个时间呢？早上8点不行吗？下午2点不行吗？
当然不行！专家说，这个时间是一天中影响力最小的时刻：大多数人都在睡觉，学校早都放学了，公共交通基本不运行，酒吧、饭店、商场也差不多关门了……最重要的是，选在这个时间进行调整，不会将日期又变回了“昨天”。
使用夏令时的国家都是从节约能源的角度出发的，但不使用夏令时的国家却各有各的不同。
离赤道地区近的国家或地区往往不会采用夏令时，因为地理位置决定了他们的日照并不会随着季节的变更而出现很大的改变，所以，夏令时的调整对他们来说是没有必要的。比如虽然美国是使用夏令时的国家，但离赤道近的夏威夷和亚利桑那州的大部分就不使用夏令时。
有人要问了，节约能源是好事呀，为什么中国没有使用夏令时呢？
其实，有一些年纪轻的小盆友可能不知道，中国也曾经在1986年到1992年的6年间使用过夏令时，只是后来取消了。取消夏令时的原因有很多：
1. 地理原因。一般来说，只有高纬度的地区冬夏日出日落的时间相对较大，所以，适用夏令时的国家一般都是纬度比较高的地方。中国的平均纬度既低于北美洲，又低于欧洲，所以实施夏令时的必要性不大。
2. 时区原因。中国国土面积横跨5个时区，而这5个时区还使用同一个标准时间，如果实行了夏令时，西部地区的时间会更乱：东边已经阳光普照了，西边还伸手不见五指呢，再让人早起一个小时，我干脆不睡了好不好？
中国幅员辽阔，国土面积横跨东五区到东九区5个时区。（图片来自网络）
3. 邻国原因。除了考虑自己国家的实际情况外，也不能忽略周边国家的情况。中国的邻国日本、韩国等都没有使用夏令时，如果只有中国使用的话，难免会对往来两国的人造成时间困扰。
4. 科技原因。在中国实行夏令时的那段时间内，电子化程度还很低，时间变更全靠手动调节，乃们想想这是多大的工作量，让不让开表店的人活了？
5. 成效原因。在全国各地发来的夏令时使用检测结果中，虽然运输系统并没有因为夏令时的推行而发生重大事故，但根据水电部门的数据显示，全国多地在这段时间内，基本没有达到节电效果。当然，声称夏令时无效的不只中国。2008年，来自美国能源部的发言人唐宁（Downing）称：“在最好的情况下，夏令时最多能在3月和4月帮助美国减少1%的用电量。”（注意这两个“最”，很生动。）
不过，由于目前能源问题日益受到关注，电子化也发展良好，有人建议中国恢复实行夏令时，但也有人认为使用夏令时作用有限，并且会给人民生活带来混乱，不宜恢复。
投赞成票的人从大局出发，忧国忧民；投反对票的人也懂得用事实说话。
夏令时的一个致命缺点是会对人体健康产生不良影响，不仅扰乱了生物钟，还增加了心脏病发的风险。根据2014年密歇根医院的一份报告显示，时钟由标准时间调整为夏令时后的第一个星期一早上，医院心脏病发的入院率增加了25%，而时间调整回标准时间后，心脏病发的入院率则减少了21%。
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