admin 不管两个人一开始有多甜蜜，一旦感情出现问题，所有的恢复都会显得那么苍白无力。(威廉莎士比亚，甜蜜，甜蜜，甜蜜，甜蜜，甜蜜)分手后，你放下一切，努力为他的变心哭泣，但没想到你得到的唯一回报会离他远去。(莎士比亚)。
挽回有时像拔河比赛。当你尽力把对方拉向你的时候，对方也在尽力不接近你。爱情给你幸福，也让你绝望。
他的离开使你不知所措。你在挽回道路。你不能伸出迷茫的手。在他回到你身边之前，你不知道该怎么办。(大卫亚设)。
我们形容和心爱的人分手是“瞬间松了一口气，转头就扭了心”。是的，爱情中的离别和重逢伤害了我，让我无奈。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手)对方为什么这么冷血残忍，似乎对彼此的好时光一点都不留恋。
分手的时候，男人不会直接提出分手。因为他们有自己的慎重考虑。男人面子好，不想承担分手的责任，想强迫他分手，所以他心里不会内疚。(莎士比亚)。
他们对分手的处理常常用冷暴力使你分手。一开始可以减少和你见面的次数或者聊天的频率，然后慢慢生气，对你冷淡烦躁。当你生气或表达不满时，他的机会来了。他经常趁着问题激化矛盾，最终果断分手。是你。
挽回的困难在于他对你的沮丧和厌倦。好像叫不醒假装睡觉的人。如果他的心不在你身边，挽回他也没有用。
所以挽回的核心是把他的心还给你，而不是把他的人还给你。如果你不解决或改变问题的核心，即使他回来了，也不真实。这就是为什么你们之间总是分裂。
第一阶段挽回：消失，平息自己
女人被动分手后更容易犯的三个错误：
1.纠缠对方，引起对方的厌恶，使关系陷入死胡同。
2.借口太多，刺激对立情绪，加强目标分手的意图。
乞求和解，展现高需求，降低自我价值。
事实上，在分手的一开始，男人想和你分手，所以如果你这次出现，他会很反感。见面是不可能的。发短信他也不回你。如果你的挽回行为太多，他会生气，遮住你。
所以这个时候不要跪求复合。不要提及任何与他有关的感情。
另一方面，男人有好奇心。刚分手的时候，他表面上被你排斥，对你的劝阻是冷幕，残忍。
事实上，男人会私下看着你。他会通过各种渠道了解你分手后的生活或状态。这是男人都会有的心态。
所以男人表面上选择避开你，你要果断和他断绝关系，不讲道理，让他糊里糊涂。如果他私下观察你，让他看到你做得好，让他知道你在慢慢变化，最后让他主动联系你。
我们的期待目标不是要求女人放低姿态，乞求男人改变主意。我们要做的是，被动的女性，一步一步来，一步一步来。 一步一步地走，一步一步地走。
事实上，在恢复初期，你的任何恢复动作都会火上浇油。因为不适合这个时期的恢复。(威廉莎士比亚，温弗瑞，)在这个时期，我们要大胆地冻结矛盾，适度地断绝，迅速地冷却你的矛盾，让他无法忍受想念你。
当然，在离别初期，什么都不能做。事实上，断交期间你所做的可以说是非常重要的，甚至会影响后期恢复的成功与否。我该怎么办？改变自己，改变自己，改变自己。重要的事说三遍。
心态：心态决定一切都是不好的句子，但它确实有用。良好的心态能让你在恢复过程中冷静耐心地应对。我们看到太多的女朋友在挽回的过程中调整不好心态，或者用各种方法失去自己，哭着挽回，最后摸鼻子灰。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、朋友们)或者他们没能挽回，但关系破裂了，所以整天郁郁寡欢，没有想茶饭。
心态不是你成功的决定性因素，但它肯定会成为你成功的基础。因为没有男人愿意整天和充满负能量的女人在一起。在感情驱使下行动的时候，你的爱情已经悄悄地离开了。(爱情)。
外貌：据我们所知，男人提出分手时，100%都有外貌的原因。当然，很多女性朋友说不理解。怎么能100%？我们沟通不善或性格不合，分手会使彼此疲惫。
事实上，任何矛盾都是因为他不满意或厌倦了你的外表或气质。换句话说，所谓的借口总是以保持美丽或新鲜感为由消失。(约翰肯尼迪)美丽。
如果你的外貌足以满足他，你们之间有问题的时候，他会积极调整，而不是吵架或分手。因此，可以肯定的是，女性将外貌视为美好关系的基础。
很多女朋友找到了男朋友，所以把一切都放在了爱情上。他们不在乎自己的外表，不喜欢打扮。有些女性在生活的压力下结婚后开始照顾自己。发现自己的一切都投入到家庭中，渐渐变成黄脸婆，身材严重变形，丈夫终于在外面有了恋人，后悔不已。(莎士比亚)。
内涵：外观固然重要，但内涵也是必须的。如果一个男人对你的爱是真的，那一定是“从外表开始，忠实于内涵”。(伯纳德肖，爱)你的外表只会让男人在你身边，但你不知道你有没有心。所以，如果你想要一个男人，你没有两个心，没有一个心。内涵修炼特别有意义。
多读书，多旅行。知道男人的心，成为温柔有教养的女人。你的理解决定一个人的毅力。男人对女人最渴望的是理解、安慰、自信和包容。所以你的内涵将是挽回。
回的必要条件，是让爱情保鲜的必备法宝。挽回第二阶段：展现魅力，重获爱情
第二阶段，要充分利用好朋友圈，因为大多数情侣分手后很少打电话或发短信。这时候，你在朋友圈发帖，既不是故意的，也是为了让他知道你的变化。
转型的第一阶段，相信你已经完全充电了，现在你大胆的展示自己，你的努力已经到了收获的季节。他一定是在默默的看着你，所以你的每一次闪亮登场，都是不一样的邂逅。
你发的朋友圈会让他对你的看法和印象发生全新的变化。随着吸引力的构建和长期属性的展现，他会坐不住，开始主动挽回你。
挽回第三阶段：利用旧情，感情重构
毕竟，你们以前也爱过对方。如果你按照上面的方法，努力改变自己，让自己安定下来，让自己沉淀下来，我相信他一定对你有所改善，并且会考虑复合。
分手后，你们就不再是情侣了，所以不要以情侣的身份去问对方。很多女孩在挽回的过程中不知道如何把握这个界限，迫不及待的联系对方或要求见对方。这会过早地暴露一个人的挽回目的，但会适得其反，使人反感。
所以，在你挽回之前，你必须先重建你们的关系，这样你们的关系在挽回之后才能得到适当的发展。
导师结语：
谈恋爱就像人生的修行。想要一起变老，需要双方更多的精神包容和理解，以及平等的管理和经营。
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。
文章选自我的公众号，傅一情感说。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。