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不是每个女孩子在恋爱中都会被男朋友重视得像掌上明珠，也不是每个分手的女人都会被男朋友的决断刺伤。因为有些男人属于“不关男朋友的事”。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
在一起的时候，男人总是无所谓的态度。他绝对不会迁就女朋友。就是“我怎么高兴，如果你不喜欢，我无所谓”。分手后女孩不找他。他也不会回头。女孩子谈复合，他也会表现出“无所谓，你复合也可以”。但是复合后，他仍然为所欲为。
这样的男朋友很少对关系进行任何投资。他只是自然自私地做自己，完全依靠女朋友的包容，女朋友付出多，他就更享受一些，女朋友付出少，他也只能凑合。(莎士比亚)。
这到底是什么原因造成的？很多处于类似情况的女孩都说“他就是这个性格”，但事实并非如此。这和性格没有直接关系。残酷的真相缺乏爱。
这种情况要想实现真正意义上的挽回，不是外貌错位，唯一的解决办法是让他真正爱你。你必须采取以下几个步骤。(约翰f肯尼迪)。
后退一步。
他不支付是因为他知道不必支付给你，也能享受你的奉献。他不是对你一点好感都没有。也许他确实喜欢你。但是这种爱就像你没有种草的口红一样。如果有人免费给你，我会很乐意接受的。但是你不会自己付钱的。(莎士比亚)。
如果你每天都想追着他说话，不管你“说话”的内容是什么，他都会翻译成你离不开他，所以会更加可靠。
当他习惯了你一直在身边的时候，他会对你的存在形成预见，认为你的存在是理所当然的，所以在这种情况下，你的“缺席”会更加引起他的注意。
2、自我更新。
也许你听说过“变化”和“自我提升”。很多人会理解为为了赢得前任的好感而完善自己，但实际上只有靠内在动能移动的变化才是真正意义上的自我改善。不是被失恋挽回前任的外部原因影响，而是被失恋恢复。
但是现在我们要说的重点不是关于自我提升，而是关于自我更新。因为你哪里不够，不是不吸引他。更多的是因为你的状态不好。就是你。
这个“状态”可以解释为恋爱关系中的姿态。总是被认为低姿态的女孩即使个人实际价值不低，也不会被恋人珍惜。
所以更新自己对你来说更重要。因为即使重新开始另一段感情，习惯性的低姿态也会慢慢把自己推向差不多的处境。(莎士比亚)。
一些咨询师说，他们开始尝试瑜伽或旅行，但没有取得好的效果。自己还是原来的他自己。前任一摸手指，就又回到了过去的状态。(大卫亚设)。
这里有一个建议。也就是说，在自我更新时，采取尽可能向外探索的方式。例如，通过与智商高、经验丰富的人交谈，通过交流，可以获得更多关于问题的观点，从而抛弃内在的思维方式，让自己有更坚定的自我意识。(大卫亚设)。
3、显示帧
当你再和前任接触的时候，不管他是主动关注你，还是你先联系他，都不要立刻进入谈感情的频道，你可以和他保持一定的距离。可以让他有机会从朋友的角度感受再次和你在一起。(大卫亚设)。
在这个过程中，你要逐步建立自己的框架。不要再给他留下“放松”的印象。
很多咨询师说：“不敢主张自己的诉求。“万一他又逃跑了，我不知道该怎么办”没有原则底线的人才会让别人认为你家大门经常敞开。他可以自由往来。
具体如何阐明自己的框架，比如他说：“今天晚上一起吃饭吧。”不要马上答应，问他怎么安排的，然后今天你不想吃这个，有点累，改天吧。
用这种小事慢慢引导他注意你的需求，训练他服从你的安排。即使他主动提出复合，也不要立即答应，告诉他他在哪些方面不符合你的要求。例如，“我认为你对我缺乏耐心。那不是我想要的恋爱。"
引导他知道他和你在一起，让他知道他需要实际投资，看看他是否真的能成为珍惜你、在乎你感情的男朋友。(约翰f肯尼迪)。
最后，再次提醒你男朋友不爱你。你还不够好。这与关系中的姿态有很大关系。女孩子可以不主动，但千万不能失去主动权。(约翰f肯尼迪)。