admin 以多年的感情咨询经验为基础，失望型分手是最难挽回的分手类型，但也是成功后挽回两人感情关系的最稳定的分手类型。
为什么失望分手会有这种属性特征？失望型分手与其他分手不同，所以失望型分手的最大特点是“因为爱而恨”。
为什么“因为爱而恨”？这说明前任其实很关心你，对你的感情寄予厚望。但是你的行为使她看不到未来，她对你完全失望。所以她不会不选择头发就离开。(大卫亚设)。
失望型分手往往是由两个原因造成的。
第一种类型是因为你的行为让对方失望。这种情况一般对方反复强调了很多次，但你始终没有做，也没有重复错误，所以最后对方对你太失望了，只能离开。第二种类型是对对方感情的期待太高，不能满足对方的期待，以失望分手。
特别是讨好的恋人们，在感情上往往对配偶提出更高的要求。总是努力取悦对方，所以在这个过程中伴随着强烈的期待感，但期待越高，失望越大，最终只能离开。
现在，在了解失望型分手的原因后，应该分析失望的一方应该如何回心转意。(威廉莎士比亚，失望、失望、失望、失望、失望、失望、失望)
如果想再次挽回失望的前任，我们必须明确一件事。我们要唤醒对方对我们的感情。
刚才我们提到失望型分手，往往是因为“因为爱而恨”。对方和你分手不是因为没有感情，而是感情太强，伴随着强烈的失望。
因此，我们应该把重点放在如何让对方重新认识我们对彼此的吸引力上。
这时要注意的是，不要试图通过说话改变对方的想法。因失望而分手的人不接受这种手法。
因为她在确定分手之前给了你无数次机会，你辜负了这个人的信任，所以现在你不能用三句话扭转现在的局面。(大卫亚设)。
所以从一开始我们就要树立意识。我们要通过实际行动展现最直接的结果，让对方看到，意识到我们真的变了，和过去不一样了，让他再次看到巨大的希望。
首先，比起过去的挽回，除了能通过社交圈动态展现变化外，还需要失望型分手。【第三方介入】:因为对方对你没有信任感，所以这个时候让第三方传达你的变化信息更可靠，更信任她。
好的第三者应该具有以下特征。
L这个人是你们双方共同的朋友L这个人对你没有消极的态度，甚至对你有一定的欣赏力L对你没有那么亲密。否则对方会怀疑的
如果有合适的第三方，请向第三方传达信息。
“今天看了XXX朋友圈，这个人好像变了很多。”
“偶然遇见了XXX，这个人最近。”
这些消息通过第三方传达比你自己更可靠。
当对方已经因为第三方的介入和你的动态展示而有些动摇的时候，你应该重新出现在她面前。是你。
当然，我们要注意的是，与以前的“故意展览”相比，现在我们的目的性应该没有那么强。
不要老是纠结：我做了这样的事，前任会有什么看法和想法？当你这样想的时候，你的功利性会很强。因为对方也能感受到曾经对你失望的人，当她觉得你在刻意改变的时候，对方对你的排斥感也会加深。老实说，你会觉得自己在演戏。
所以这次只要在对方的视线中尽可能完美地做好自己现在能做的事情就行了。信任的崩溃并不是一天造成的。同样信任的重建也需要一个漫长的过程。
我不能保证对方一开始就会特别关心你，但我可以保证的是，如果你们以前有关系基础，爱过，对方一定程度上会关注你，开始怀疑你是否真的变了。(约翰f肯尼迪)。
最重要的是，在这个过程中，你要做好充分的心理准备，给对方足够的时间。
你会发现对方对你有点冷淡，你会发现对方对你忽冷忽热。这是正常的。因为对方总是采取“观望”的态度。——因为前任需要保持足够的时间来观察和测试，以便你可以信赖。你的变化是真实的。(我相信你。)
所以此时，你要保持联系。对方可能对你有点冷淡，但可能不会那么及时回复你的消息。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，季节名言)保持理智，不纠缠，不要给前任施加压力，有机会和对方再次联系时不要轻易放弃，慢慢升级，恢复你们之间的关系。是你。
当然，前任这个时候可以给你很多测试。面对考试时明确这一点。面对对方的考验，为了挽回，不能为了不断表现出好的东西而牺牲自己的底线。
如果是举手之劳，尽全力为她尽力，但此时为了向对方证明自己，选择放弃自己的底线和原则，实际结果只会与你挽回的目的背道而驰。(约翰f肯尼迪)。
以上这些就是针对失望型分手的情况给出的建议和实战性操作，希望对你有所帮助。
在挽回失望型分手过程中，永远记住一件事：你要给对方足够的耐心，慢慢重建你们之间的关系——这是一个逐步修复信任从而挽回成功的过程，一定要戒骄戒躁。
我是@文章学长一名心理情感咨询师，希望你的爱情得偿所愿！