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案例大师自述：
我22岁的女朋友22岁的母亲43
我和我女朋友在一起三年多了。我们在一起三年没有什么大问题。昨晚我们刚吵完架是因为我妈妈让我受不了。因为我不知道以后该怎么过。所以要和我分手。
我第一次和女朋友见面的时候，我爸爸刚出国，所以我俩也没有搬出去和妈妈住在一起，有互相照顾的感觉。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，家人)我们在一起，我妈妈是对的。只是不摸我的肚子和手，拍拍我的屁股，偶尔躺在我身上。我媳妇有点受不了。(不知道谁是对的。1)。
这也是因为吵了几次架。有时候我俩睡觉，我妈也不敲门，直接进来(我们俩都喜欢裸睡)，说这个问题解决了。我妈妈特别不喜欢狗。我女朋友很喜欢。后来经我妈同意买了狗。买了二月，我妈妈还是受不了。正好她病了就不让养了。我女朋友马上就要养了。(我中立)以后我女朋友要搬走了。夹在中间。我妈妈也生气地说。平时去上班，我妈和我女朋友在家，他俩闲聊了我妈三句话，说平时逛街也是这样(这件事昨天也很生气，问题2)。
平时不管他俩在家还是家里来客人，我妈妈都在称赞我。“小姐，找到我们的儿子总是有福气的。反正继续炫耀吧。”(比如去刷碗饭之类的事)这在我女朋友心里也很不舒服。因为我女朋友家人也称赞我，我觉得我妈妈也不应该这样做。(问题3)
还有一次，女朋友在和我妈妈闲聊，我妈妈说。“你好像来了，儿子好像被抢了，心里像缺点一样。”女朋友也因为这个生气了很久。提起这次分手(问题4)，平时我妈也经常打视频电话(一天打几个)，偶尔我俩出去也总是打。
我们在一起快两年的时候，我没工作，开了一家店，我女朋友在上大学，没读就和我一起开店了，这家店是家里给的钱。我一开始告诉她这家店是我们俩一起开的，然后忙起来雇佣员工。商店开门的时候，我妈妈和我女朋友和我们三个在一起。因为刚开，我们俩也很忙，所以一起做了。做了一个月左右。或者我们三个一起做的。我女朋友想说我们俩在一起了。我不想让我妈妈和我的门一起工作。刚开始也因为我忙，不能照顾职员。但是当时饭口有点忙。而且我妈也经常说我们三个一起做，我不需要雇人帮你们俩，你们俩也不用担心我女朋友，我觉得我俩一起经营这家店以后，这件事也不能再做了(因为店黄了)
商店黄了以后，我俩要出国去我爸那里，现在一直有传染病，上不去了，所以一直呆在家里。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，我的家人)有一天外面下大雨，我出去买东西，我走的时候还没下雨，我回来的时候老大下车了，我妈妈给我女朋友带伞，她让我来接她就来接我了。我看到下大雨，在走廊里避雨，衣服湿了，打伞完全没有用。后来雨小了，我们就走了。回到家，不知道是不是被妈妈咬了，我女朋友也没问。(我妈妈心里只有我，好像没有把她当女儿。)心也一直以此为结。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，我的家人)从此，她对我说。“咱俩搬出去住吧。还有，有时候一周怎么做才能回来。”我爸爸也在国外，所以我也不同意出去，后来生活有时不高兴，就说要搬家。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、生活)我说：“怎么两个人也不工作，出去养活自己，几个月来怎么两个人也出国了。”
这里情人节快到了，我亲手给我女朋友缝了包。(她正好不在家，回来想给她个惊喜。)做针线活的时候，我在和我女朋友发声。妈妈进了我的房间，她一看就炫耀我的手艺。我好像也有女朋友听到了。然后我女朋友回来了，就把这个包给了我女朋友。我妈妈说。我说：“你在为你找爸爸缝衣服。”然后来到我家。
客人 这个姨 那个姨来，我妈就把这个包拿出来说：“我手巧啊，说我女朋友跟我在一起有福啊 ”（那个包就是淘宝老简单那个傻子都会缝的包）就这样我感觉我的女朋友有些不开心了。然后就这样过了5个月，5个月我俩也没工作靠着我爸妈养着，后来家里人也说，我也感觉不行，不能在等，就出去工作了，（在工作前一阵她也说搬出去，因为和我妈因为点事生气了，我也和我妈有点生气，就说过一阵我们工作了就搬出去住）之后我就找到一个设计的工作，离家有点远坐车大概50分钟，这时候我们就考虑搬出去住了，我就说：“我们等我下个月开资工作稳定就搬出来”。
过了一个月我们搬出来了，工资和家里给拿了点在外面租了个房子。搬出来当天我妈就有些受不了，就天天哭，说：“你爸也不在国内，就给我自己扔家，说我没良心啥的，也不惦记她这个妈”搬出来第二天我俩就回家了，回去哄哄我妈，我妈就一直哭，我女朋友也和我一起安慰，我女朋友就发现原来她给我妈屋子里布置的画啊装饰品都被妈扔了，我没发现，她当时也没说。
过了一阵我们就回家了，她就开始哭了，然后就说这两年所发生的事。后来我就给我妈打视频说：“你老哭啥啊，我现在就回去也不结婚了”她就跟我吵起来了，说也没良心我爸也没在家啥的，后来我姨他们就把手机抢走了 说我妈过几天就好了（我姨他们就在我妈住的附近，她们平常也在一起玩，所以就过去了），再后来我也就把媳妇哄好了，这事就过去了 我妈过几天也好了 这几天也没和我妈打视频（为啥我要强调一下没打视频，因为以前根本就没有好几天不打视频，我也感觉挺好的）。
本以为搬出来我俩可以好好的了，也不用生气了。可是并不是这样，从我们出来以后我妈对我俩态度就跟原来不一样了，总是生气，就这样过了10来天我们俩也回去过两回，然后我姥在农村过来了，我们俩当天晚上 下班就回去了。自从搬出来我也1-2天给我妈打一个视频。
大鸿你好，谢邀。我是心融有道心理工作室咨询师心蓉。
读完你和女友和你母亲三者之间发生的故事，脑子里会产生一个画面感，两个女人在同时争夺对你的爱，而你不知所措谁都不忍心伤害~
一个是和你相爱并且很爱你的女朋友，一个是生你养你疼爱你的妈妈，这个选择对于你来说也非常难。类似于你妈和女友同时掉进水里你要先救谁这样的千古难题。那么如何面对你的母亲和女朋友解决难题，你需要从内心建立正确的相处模式才能搞定大小两个女人。
1 建立边界感
在你和母亲的相处模式中慢慢保有独立空间和距离感，让母亲意识到儿子长大成人了，不能用小时候的方式ai爱抚你，但是你要表现出来自己是爱母亲的，比如语言上的表达，学会主动关心母亲，行为上见面时可以大大方方主动拥抱一下母亲，这种母子之间的爱也会让你们彼此感到幸福温暖~
你的妈妈之所以在你女友面前说：“我就感觉你来了，儿子像被抢走了心里像缺点啥似的”你的女朋友因为这个也生过很久的气，这种行为在心理学上称为“母子分离焦虑”，这个时候是母亲离不开你，看到你长大了有了自己喜欢的女友，她内心会很焦虑，担心你的女友抢走了她最爱的人，同时也会焦虑自己的儿子是不是不需要自己的照顾了，这种状态其实是比较正常的，慢慢的你建立边界感，她会感受到自己的儿子依然爱父母，慢慢就会充满安全感。这个时候你应该多去用语言关心母亲，因为你父亲不在她身边，那么她潜意识会依靠你，你也可以和父亲沟通，让父亲多去关心母亲的日常，慢慢对方的注意力就会从你这里转移。
2 学会“和稀泥”
在你描述的过程中，你女朋友很多方面做得不错，比如下雨去接你被淋雨，用心照顾你妈妈帮她布置装饰房间。在这个过程中你妈妈只关心自己的儿子淋没淋着雨，对你女朋友淋湿了丝毫不关心，这个时间点你要提醒你妈妈关心女朋友，并且你要当着两个人的面夸奖你的女朋友体贴善解人意，这个时候女友付出心里也是开心的，因为她感受到你的理解和尊重。
在你和两人平时的交流时尽量是避开另一方，然后在妈妈面前列举女朋友关心妈妈的具体事件，可以夸张一些，比如送母亲一些礼物，说是女朋友让我给你买的，这就避免了之前你送女友礼物自己缝的包，母亲也要你送她礼物。有一句俗语“娶了媳妇忘了娘”，你的母亲内心潜意识非常担心你有了媳妇也会抛弃她，这种分离的焦虑会让她变得控制欲很强，她会时时关注你的态度，所以会经常给你打视频观察你的一言一行，这个母亲恐惧失去唯一的儿子的爱，内心的安全感会非常缺失。此时你需要多去语言表达关心关注让她有安全感，告诉她在你心里父母永远是你最爱最敬重的人，即使自己成家立业，这一点也永远不会改变。同时适当地与她保有安全距离，行动上周末多去探望，慢慢对方会适应这样的相处模式。
同时在和女朋友的相处中，私下多说说你妈妈爱屋及乌偷偷关心她的细节，多哄哄她，理解她的感受，告诉她在你心里她才是第一位的。试想你的女朋友还会和你闹分手吗？女朋友之所以闹和提分手也是因为看到你妈妈对你的过度爱和操控，让她内心很崩溃，她需要自己的男友有一个明确的态度，能够给她足够的爱和安全感。
以上希望对你和屏幕前的小伙伴有启发！早日收获幸福，心融有道幸福无忧！
心融有道顾问 一诺
致力于家庭治疗、婚恋情感与人际沟通 · 心理咨询与治疗