admin 微博上写着“删除朋友之前要不要告诉对方？”的话题。" "
在参加下面投票的11万人中，90%的人选择默默删除。
所以你看，这是悲伤的事实。成年人结束关系的方式不是争吵和崩溃，而是沉默的疏远。先聊天敷衍，不肯再见面，最后逻辑上断绝来往。
没有告别，没有喧哗，没有意识。
今天金坤老师为什么分手后前任不删除联系，不拉黑，也不回复，希望能帮助你更好地分析前任的心理，更好地应对自己的爱情道路。
先来看看这五个女生和男生的想法。
女a:真遗憾，对不起，麻烦你看看。就这么简单。我和我的前男友是这样的。删除他很舍不得。好像我可以自己分手。对不起。但是看到他给我送东西，我很烦。(莎士比亚)。
女人B:我没有删除ex。有时发票券集团会阻止他。他给我发了微信，除非是重要的事，否则完全不回答。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)如果怀疑他的票权与我有关，就不称赞，不评论，假装没有看到。
你还爱吗？-我不爱。爱过吗？-我爱过。为什么不回信？-与ex最近的关系可以接受为熟悉的陌生人，或者躺在朋友名单上的陌生人。
女人c:我现在是这种状态。不删，不屏蔽，不回复，都觉得没必要而已。或许以后因为什么事需要联系，所以不删除，但并不意味着两个人的关系有侥幸。成熟后，我不会黑绝交。大家当面说以后是朋友。(莎士比亚)。
不回复是因为不想再发生矛盾，不想对方误会，不想说难听的话伤害对方。分手是我提出的，希望他不要再打扰我了。大家都有自己的生活
女D:我想知道他现在过得怎么样。希望你过得好。不要过得太糟。但是希望他不要过得太好。
女E:对于大多数女生来说，我不太清楚是等前男友回去，还是自己备胎。反正对我来说，无视一个人最高级的无视似乎并不显眼。同样，我不删除你的朋友不是我在等你。只是觉得也没必要删除。心真的放下了。反正单子很多嘛。你不多。(大卫亚设)。
男A:不删，不拉黑，不屏蔽朋友圈，不回复，只是心冷，哀恸，既然已经不可能了，那就顺其自然吧。反正躺在微信里的人那么多，她一个也不坏。一切都很好。
男人B:纯粹是怀旧可惜。还没放，时间长了会删除的！只针对螃蟹男人。
男C:主要是分手后马上删掉，是不是太没人性了？(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手)我和平分手是觉得感情达不到夫妻关系。没有必要为不可能的未来而努力。所以分手对大家都有好处。对感情、经济或以后的家庭都有好处。
第二，虽然不再是情侣关系，但也不是冤家的程度。不是说不想听到关于对方的一切。更多的是不痛不痒。
男人D:有两种可能。一个没有感情，no hard feelings不需要删除。第二，旅程还没结束，想知道以后能不能复合。
男人E:只是最熟悉的陌生人。不删除文件也没有意义。有没有回头看，取决于你们谁想先喝醉再给前任打电话。(莎士比亚)。
第一：角色没有分离(简而言之，没有完全脱离男朋友女朋友的角色)
对Ta的思念、回忆和遗憾本质上是心理学上的上瘾现象。
在一起恋爱的时候，人们的大脑会分泌多巴胺和内啡肽，使我们陷入高度的快乐和兴奋中，每个恋爱期间每天都会积极强化这种现象，让我们习惯另一半的存在和陪伴，对这段恋爱产生依赖感。
无论哪一方离开追求自己的幸福，他都会想起你们以前美好的回忆、你对他的亲切等，所以他不会那样对待你。(大卫亚设)。
说到底，我们也不是成年人，有七情六欲，忘记江湖的话，很少有人能忘记。还有一件事要知道，即使他和你分手了，他也希望你过得好。(约翰f肯尼迪)。
所以分手的时候大多数人都会听到这样的话。
一定要幸福
我们做朋友吧，以后需要帮助的人可以找到我
以后要好好生活，照顾好自己
希望你幸福，以后要找比我更好的。
等等。
第二：无法解决的原因导致的分离(如家庭反对、长期异国、异地、价值差异、现实障碍、债务、家庭疾病等)
案例：几年前，我太穷了，深感自卑，主动放弃了我喜欢的一个女生。我很喜欢她。为了她用尽一生勇气向她表白，写情书，通过某宝把这篇文章刻在竹子上送给她。为了她辞职来到她的城市，周末逛街，晚上散步，偶尔两个人一起唱歌看电影。这些都是我在没有被她正式接受之前对她采取的行动。相处的过程很愉快，很愉快
，聊天也很愉悦。我很享受和她在一起的每一刻，尽管有时候我只是静静地听她一个人默默的讲，讲她的工作，家庭以及对未来美好生活的憧憬。随着深入的接触相处，渐渐发现她自己对生活品质，对未来生活状态要求都非常高并且有很好的规划。而我却跟不上她的步伐，没有她这么高的目标。我来自一个贫穷的家庭，从小过着节衣缩食的生活，没有走过很多地方，看过很多风景，去过最远的地方就是我们大学所在的省会，眼界自然也高不到哪去。我想的不过是好好的生存，好好的挣钱以便改善家人的生活。而她，从小衣食无忧，有个较为富裕的家庭，一毕业房子家里便安排妥当，驾照学好，准备买车，自己养车。
相比之下，我更是自惭形秽，自卑的不能自已。考虑到我当时的工作及家庭条件以及对未来两三年可预见的收入，想着给不了她幸福，满足不了她对未来美好生活的憧憬，怕拉低她的生活水准，怕让她失望。想了很多未来可能要面对的问题，而自己却无能为力后，我给她回复了一条让自己无比心痛的短信。我选择离开了，因为我害怕，我自卑。
简单来说，如果你是因为这种情况被分开，往往对方并不是不爱你，只是因为当时的冲动和现实因素等多种因素的影响下而提出的分手。
分手并不是男生真正的意愿，他做出这个决定也是很难过的，是被一些现实的客观因素所胁迫的。鉴于这些情况下的分手，往往是对另一方会有比较深的感情的，一般是不会轻易去主动删除对方的联系，除非是对方很强硬的要求断绝一切联系。
根据统计和采访很多男生，很大一部分人还会时时刻刻关注着女生的动态，并且他还会在朋友圈中表现出很多吸引和暗示行为。比如发一些伤感的歌曲，一个人去以前有回忆的地方，一些发泄自己情绪的朋友圈（跑步，打篮球，喝酒等等），但你发一些比较正能量的或者是哪里受伤需要帮助的，会偶尔给你点赞评论和问你怎么了？
再说一个心理常识，其实直男才是男生的心理本质，即使是很会撩的渣男，那也是后天慢慢培养出来的本能，而直男，即大男子主义，他会觉得虽说分手了，但她都没删我，我却删了她，岂不是显得我太过于小肚鸡肠、斤斤计较？
为何会产生这种患得患失的心理？
说明他内心深处并不想彻底相忘于江湖的，而且男生往往也会有一种很强的占有欲。但是不删除微信，不回复，意味着男生对你们之前的关系仍然存在着隔阂和顾虑。这种强烈的隔阂感，或许是看不到你们两个的未来、又或许是横亘在你们之间的一个难以解决的矛盾。
从心理学角度来说，也可以说是迟延满足效应（延迟满足更划算）也称糖果效应。指为人们了长远的、更大的利益，而自愿延缓或放弃目前的、较小的满足的现象。心理学家还通过观察发现，从小时候的自控、判断、自信的小实验中能推测出一个人长大后的个性。[由美国斯坦福大学心理学教授Walter Mischel于1960年的“延迟满足”实验提出并证明。]这种类型的分手，往往在后面男生取得很大成就或者有能力去解决你们之间的矛盾或者现实，而你也还处于一个单身，是会很大程度再次和你复合和重新追求你。
第三种：他还没遇到合适的人，把你当备胎
虽然分手了，但他却仍然把你当备胎，他也不知道和你分手能不能找到比你更合适他的人，所以要先留着你的微信，万一哪天需要呢。
这或许就是“集邮”，在他的微信好友里，可能不止你一个前女友，之所以她们能安静地躺在好友列表里，只不过是他在养着备胎罢了，在他遇到合适的，更好的，前女友的微信号就都可以删了。这属于：不删微信真的不代表他心里还有你，或者“你们”
有一些是精神上的索取，有一些是物质上的索取
说真的，这些年我听过太多的咨询者跟我说：
“我给他买了一台手机，他接受了快递，但依旧对我爱答不理”
“上周他过生日我发了520红包，他领取了主动跟我说谢谢了，但是我再发消息就没回我了”
如果你觉得他是这样的男人，记得先删除他的微信，也不给他再次伤害你的机会。
第四种：真正的放下了，不爱了，删不删都无所谓
知乎某情感大v说过这样的一句话：分手拉黑并不可怕，这可怕的不是这个人拉黑了你，可怕的是这个人就在微信好友名单里面，但是对于你的消息已经根本不想回复，或者特别敷衍的对待——他不回避遇到你，而且对你还什么感觉都没有，这才是最吓人的。
大张旗鼓的离开其实都是试探，真正的离开是没有告别的。从来扯着嗓门喊着要走的人，都是最后自己把摔了一地的玻璃碎片，闷头弯腰一片一片拾了起来。而真正想离开的人，只是挑了一个风和日丽的下午，裹了件最常穿的大衣，出了门，然后就再也没有回来过。
最狠的态度，就是不删除也不联系。
不答应，就是最好的拒绝。
不回复，就是明确的回复。
不道别，就是狠心的道别。
真的放弃一个人，最大的征兆就是不计较了。你想做什么都可以，你愿意怎么想都行，我都宽容，也都配合。没有任何期待，于是也不会有任何能伤害到我。
还会表达埋怨和提出要求的，都是还没有真正死心的。
第五种：报复心理
对于一些男生来讲，分手后会存在一种报复心理，“我的下一任一定会比你好”。“当初你不好好珍惜好，你一定会后悔的”‘我也不是很差，我也有人喜欢 ”
在这种心理的驱使下，并不是还爱着你、和你赌气。
会产生这种心理往往是在这段感情中投入太多，付出太多，而得不到自己预期，也觉得对方并没有那么在意和喜欢自己，当达到一定的爆发程度，会选择主动离开。
为什么不愿意删除这样的前任，因为你投入了时间耗费了自己的青春，想让她后悔。
为什么她这样对你不愿意起身离开断绝联系，因为你花费了很多金钱和感情，也想证明自己也是有人喜欢有人爱的。
这种现象在心理学称之为“沉默成本”。什么是沉默成本呢？简单地说，沉没成本就是那些已经发生且无法收回的支出，如已经付出的金钱、时间、精力等都属于沉没成本。
最后想说的是，感情来到我们的生活中，是锦上添花，有了对方的存在更好，但对方离开我也可以越来越好。所以这件事也没必要过于纠结分手后为什么对方不删除联系，过去的就让它过去。始终无法忘怀，就去勇敢的面对。
你不需要否定自己，每个人都有自己的节奏
踏踏实实做好该做的事
总有一天
你想要的会一步一步奔向你