admin 有一次决定一起去看大海，一起去看日出，现在人们在哪里？他的离开掏空了你整个人，呆呆地盯着天花板，不知道在想什么，不想工作，不想吃饭，只想把自己关起来，睡在黑暗中。
想到鬓角磨损的花言巧语，一切都像昨天一样。心里有一个声音，没有他我活不下去。所以你疯狂地想要挽回对方，讨好卑微。(萧伯纳，)对方却像陌生人一样，不管你做什么，对方都坚持认为是无用的。
你还爱他，不想放手，但不知道怎么样才能抓住他。你小心翼翼地尝试了很多方法，但他却离你越来越远。
知己知彼，百战不殆。今天的文章中，老师会告诉你如何抓住男人的心，在挽回的过程中会主动挽回你。(约翰f肯尼迪)。
研修生婷婷，今年24岁，大三的时候在校园遇到了男朋友。初次见面时，男朋友很主动，攻势凶猛。两人很快坠入爱河。用她的话来说：“可能是眼缘，一见钟情，一发不可收拾。”
他们互相认识、认识、相爱，很快两年过去了，每天都说个没完。但是幸福没有持续很久。两人毕业后，男朋友开始表现的冷幕，婷婷一直很着急。
终于有一天，婷婷的霸道让男朋友心烦，用一个电话结束了这段感情。
婷婷也想自己挽回男朋友，但对男朋友冷淡。
婷婷找到我的时候，不知道该怎么办才能挽回男朋友的心，具体问题在哪里。
她对我说：
“明明很努力地想复合，想尽一切办法请求原谅，关心他，理解他的生活，但他越来越不喜欢我了。”
所以我们帮助婷婷分析了她对婷婷冷膜的主要原因。
问题1:无视对方的情感要求
婷婷现在急于挽回对方，但现在她没有考虑对方的感受。因为之前分手的矛盾已经准备好了，所以不要继续扩大这个冲突点，尽量减少分手的冲突点，确保顺利度过分手冲突时期。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手)。
问题2:突然发生关系，切实消除对方的厌恶感。
婷婷突然的关心会显得目的不纯。男人会怎么想？
我说完了，你肯定会嘲笑我吗？你联系我是为了看我找茬吧！你的担心在对方眼里是一种迫害心理。
问题3:没有自我形象，自我意识不足
婷婷没有做任何自我包装，只要重新确认男孩以前的身份，男孩就会觉得我已经知道你是谁了。我不想再认识同一个人。
这里千篇一律，不是说人都一样，而是说一个人变了就不一样了。
问题4:盲目挽回，错误的团聚
婷婷要根据合理化矛盾——建立自我价值——，扩大人际关系——，以心理高质量复合的四个阶段进行挽回计划。
恢复策略：
第一步：理顺双方矛盾，缓和关系。
如果错误已经发生，最好的方法不是道歉，而是使错误合理。什么样的逃避是合理的？
例如：“这个错误的初衷是善意的，就像善意的谎言一样。”"这个错误是客观原因，不可避免或无法控制."
目前婷婷和男朋友没有进一步的解释或排除。因为他们的矛盾很尖锐。我们只有让双方的矛盾不那么尖锐，才能很好地过渡到分手的冲突期。
那么，如何挽回爱情，纠正矛盾呢？导师告诉女孩们三件事。
1.从另一个角度寻找自己的问题
2.同意对方的观点，减少冲突
3.碰撞后更改
第二阶段：增加吸引力——，让对方再次产生幻想。
前几天看了一篇文章，问哪个女人对男人最没有抵抗力。
然后得出结论：男人最喜欢分裂式的女人。天真无邪，而且为了崇拜自己，最好自立。(大卫亚设)。
看完那篇文章后，我只想翻白眼。感觉像指挥世界的傻孩子，还没长大就做着指点江山的昏君梦。(莎士比亚)。
你能做到吗？反正我做不到。而且我也有不做的理由。
因为：
男人没有抵抗力
有魅力的女人可以和他一起去
这只能解释一个男人被什么样的女人吸引。魅力是赋予他的特性。每一秒都是美好的经历。是你。
不要告诉别人你会拒绝外表好、对别人冷淡、只温暖你性能的男人。
但是能打动他们，真正喜欢他们，甚至和他们共度余生的女人，是能满足他的欲望或需要的那种女人。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
换言之，你不能一竿子打沉全部男人，认为他们天生就爱一种女性角色。
相反，每个人都有自己独特的主观意志。性格、家庭环境、自我价值的成长，造就了她们喜欢和需要什么样的女人。
什么样的女人适合上床，什么样的女人适合恋爱，什么样的女人适合结婚，男人绝对清楚。
捕捉他的欲望，满足他的需求，你就能成为他认为对的人。
当你的生活方式不再单一，兴趣爱好更具内涵时，你就会重生。如果你的前男友再次接近你，他会发现自己正在和一个新女人相处，因为他对你感到陌生。你的新一面，这个时候他的心里会默默地重新被你吸引。
第三步：沟通技巧——让对方的关系更加暧昧
首先培养舒适感。如果对方和自己之间的交流和交谈总是舒畅、愉快，那么这段关系就不会有什么大问题，所以在这个阶段，如果聊天能让人开心，那无疑是一种强大的推动力。
具体方法：“释放压力、识别情绪、缓解抑郁”
顾问通过这三点，详细地告诉婷婷如何与前男友重新建立联系。
(1) 无压力开场
与朋友相称，不谈感情和风月，在开场白中找借口
例如：“你有我们以前吃过那家餐厅的电话吗？”
(2)情绪控制
如果在和对方重新聊天的过程中，对方表现出很大的不耐烦，那就及时停下来，找个新的机会再聊！
关键点：主动找对方聊天的频率不要太高。
学会主动结束聊天并为下一次聊天铺路。
例如：“过几天我去你家拿东西。”或者其他的话题，可能再次引起聊天机会的话题。
(3) 无痕排忧
如何不着痕迹地排解压抑？
比如使用吐槽风格。当对方主动提到领导安排急事时，你可以说：“太惨了！你当时肯定很崩溃！不过，这也说明你的领导很看重你！”
第四步：利用男人的心理，优质复联
用心理攻势攻克他的心理防线，让他由内而外突破心理防线，顺其自然的就发展到了他来主动找你复合。一场高质量的复联是一种怎样的体验？是你死皮赖脸，摸爬滚打出来的复合么？
那种复联，简直就是男生可怜你！真正高品质复联是男孩又对你感兴趣了，他会像又认出一个女孩一样回到你身边，这样复合就不会再分开了。
因为在之前的设定中，婷婷已经和男友建立了适当的联系，其实后来男友在心里又把婷婷当成女朋友了，他们自己也有了感情基础。
只是因为婷婷的无理取闹，咄咄逼人导致分手。当婷婷再次改变自己，改变对待男友的方式时，男友也抵挡不住这样的“诱惑”。
在老师的细心指导下，我们的学员婷婷真的挽回了她的爱人。
爱情虽然很美好，但也是有保质期的。只有懂得一些技巧和方法，才能牢牢抓住男人的心，换个思维去想想，换个角度去看看，用心管理自己。
只有遇见更好的自己，才能遇见更好的爱人。 两个人要多感恩，少争吵，多付出，少回报。 希望每一对新人都能温柔相待。
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力地让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。
文章选自我的公众号，傅一情感说。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。