admin 一年一度的春节快到了，又会有乱吃乱喝的一天。
不少女孩子们都担心自己的体重是不是又要增加了，对于平常有高血压和血脂稠的朋友们来说，更需要做好保健养生的工作，以免让自己的身体每况愈下。十二生肖的人在春节如何养生，今天带你一起来看看。
1， 属鼠
对于属鼠的人来说，2106年初是最繁忙的时候。因此，在年关临近，新的工作和生活总需要做一些妥善的安排。建议属鼠的你在年初的时候能够去医院做一个全面的身体体检，即便是再忙都需要时间来锻炼身体。只有身体健康了，才能守住革命的本钱，全身心投入到工作中去。
2， 属牛
新年新气象，属牛的你是否已经做好准备了？新的一年饮食还是要多多注意的。工作上很踏实很拼命的你一定要顾着自己的身体，早餐是必不可少的，一定要吃。不要挑食，减肥也不能少吃一顿饭。不要吃一些油脂含量过高的食物，蛋白质和维生素要及时的补充，少在餐馆吃饭，多在家做饭最好。
3， 属虎
这个属相的人很多都是心高气傲，心气儿很大，想要养生就必须要先养心。做好情绪的控制和心态的条钟工作很重要，不要轻易的发脾气，要对凡事都看开一些。跟自己生气是会气坏身体的，没有任何好处。遇到事业上的苦难时，可以稍作休息再重新出发。
4， 属兔
生命在于运动，一定要锻炼身体，减肥瘦身才是王道。要是自己的时间和条件允许的话，建议属兔的你要多去健身房锻炼身体。也可以在家里购买跑步机来做适当的运动。饭后百步走，活到九十九。
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