admin 但是最近北京真的很热！每天35度你说谁能忍受。你们小区的花已经感冒了，大家要适当地吹空调。
其实我自己觉得吧，夏天就是一个挺麻烦的季节，不是太喜欢。除了可以穿好看的小裙子还有什么好呢你说。气温高又出油又出汗，还要时刻担心紫外线的威胁。
防晒这真的是老话题了，尤其是女明星们五花八门的防晒法。比如范冰冰武装到牙齿的防晒口罩。
而比起她，热巴的防晒法更值得学习。室外不是打伞就是戴帽子，绝对不会露出脑袋顶，妥妥的把防晒武装到了每一根头发丝儿....
其实夏天，我们的头发也是需要一级保护的对象。
不知道大家发现没有，这个季节的头发要比其他时候更容易出油，尤其是当阳光照射到头皮的时候，都能闻到味道有没有，经常出汗头皮也会痒痒的。
当然啦，每天洗澡洗头也不是不能缓解这个问题。但夏天，高强度的阳光还能对发质造成不可逆的永久性伤害！
就拿我朋友来说，平时一个掉根头发都要心疼好久的人。刚从泰国玩了一周回来，直接被晒成了满头枯草。
惨不惨，你就说惨不惨。
为了防止更多的这种“惨案”发生，今天我们来好好说一下夏季护发那些事儿~
头皮其实比脸蛋还娇贵
头发生长在头皮上，其实健康与否多数都取决于头皮的情况。但是头皮偏偏又是最容易被我们忽视的一个部分。
你能想到它是全身上下第二薄的部位嘛？和脸上的皮肤相比，头皮的衰老速度更快，大概是6倍左右的程度。
本身来讲，头皮和身体上其他部位的皮肤结构是没差异的。
但是相对来讲，它的更新周期更短，废旧细胞产生的频繁。而且各种附属器分布得多，更容易出油出汗，被头发丝儿层层覆盖着，不通风透气，就很爱滋生细菌和藏污纳垢了。
而夏天头皮在顶上直面最强的阳光，这种温度的升高也会让头皮表面的附属器更加活跃，分泌出更多的排泄物。
之前说过28度以上的时候，气温每升高1度，油脂分泌就会多增加10%。头皮作为皮肤的一部分，也是一样的规律。
这也是为什么你会觉得夏天头发油得更快~
所以其实和脸上的皮肤一样，每天头皮的彻底清洁同样重要。
不！要！犯！懒！不！洗！头！！
头发头皮也会被晒伤？
是的。除了清洁到位之外，和面部皮肤一样，头发和头皮也是需要抵挡紫外线的。
紫外线对皮肤的伤害大家都了解，能够产生自由基，加速皮肤的衰老。
头皮本身衰老速度就是其他部位的6倍，如果还任它被暴晒的话，脱发松弛各种问题自然会找上来。
而且头皮部分非常薄嘛，抗损伤的能力也很差。 有研究表明：同样的阳光强度下，头皮受到的损伤可以是其他皮肤的3倍。
头皮尚且是这样，覆盖它外面的发丝就更惨了，为了保护头皮的正常功能，就得牺牲自己。
1、 高强度的紫外线会损伤头发的毛鳞片，破坏掉发丝角蛋白的结构。整根发丝会被抽空，变得非常脆弱，分叉、一碰就断。
2、高温还会带走头发中的水分。头发在高温下纤维会迅速失去水分，变得粗糙脆弱，弹性大打折扣，像一团枯草一样，整个炸开。
3、而染过的头发在高强度的阳光下还会脱色。头发的毛鳞片一直处于张开的状态，色素留不住，颜色也会越晒越浅。甚至天然黑发也有可能越晒越发黄~
所以说，尽管你没有频繁染烫，发质还是没有很好——干枯黯淡容易折断，都是因为没有做好防晒这一步。
除了打伞戴帽子这种“硬防晒”之外，就像脸上身上有防晒霜一样，其实头发也有专门的防晒喷雾。
这个观念不算新，很多国外品牌之前有出过~不知道怎么挑的宝贝们，可以直接参考下面的草单食用啦。
COOLA 头皮&头发防晒保湿喷雾
美国一个主打做防晒的一个品牌。防晒产品种类繁多且齐全，比如这款喷雾就是专为头皮和头发而准备的。
化学防晒成分，SPF30的防晒值，可以直接喷在头皮上和头发丝上。还搭配了植物精油成分，防晒的同时还能为头发保湿~
Philip Kingsley’s 防水头发防晒乳
专门应对海边场景的头发防晒霜，就像那种免洗护发素一样。先把头发浸湿，然后涂抹在发丝儿上，就可以尽情去玩水了。出水之后记得要再涂一层。
这个牌子本来是为专业的游泳运动员研制的。所以它的防水能力是很优秀的，而且除了紫外线，还能阻挡海水里面盐分和氯造成的干燥。
防晒+保湿+防水，非常多功能了，居家旅行必备~
balmain 巴尔曼头发防晒固色喷雾
法国著名的时装品牌，就不多说啦，之前和欧莱雅合作过口红的那个品牌。她们家的头发护理线也有防晒喷雾产品。
这款更适合染过的发质，防晒同时还能防止头发褪色，增加发丝的光泽度。干发的时候直接喷，或者半干状态下喷发吹干。
质地非常非常轻薄，不粘不厚而且味道超级好闻~任何发质都能使用~
Aveda 艾凡达头发防晒保湿喷雾
雅诗兰黛旗下一个以美发产品起家的品牌，主打天然植物成分。应该很多人用过她家的梳子吧~
而这款喷雾的防晒时间可以保持将近16个小时，还有抗氧化和保湿成分。直接喷在发际线、头发缝、发丝都可以哒。
也是主打防晒+柔顺效果的，可以出门前喷一喷，顶替护发精油了。
mieufa 身体&头发两用防晒喷雾
日本比较火的香水防晒，有海盐、茉莉、百合、星木兰和无香五种味道选择。质地清爽不粘腻不留白，所以喷身体和头发可以一起喷。
SPF50，PA++++的防晒指数。日常防晒足够，同时还能保湿，还能当发香喷雾省了香水有没有。
Drybar 防烫防晒乳
这款厉害了，不仅能防晒，而且还能防高温，尤其是吹风机和夏天的大太阳。它能防的最高温度竟然有450度！！
是轻薄的乳液质地，任何发质都可以用。洗完头发吹干前可以涂抹整个发丝，出门前当做弹力素或者护发乳涂抹一层~分为旅行装和正装两种规格，第一次试水的建议某宝入小包装哦。
Alterna Haircare Bamboo Beach 晒后修复发膜
先声明哈，头发被晒伤是无法修复回去的。只能是顺滑毛鳞片，让它看起来没那么糟糕。
这款发膜的功效点应该是深层的保湿功能和一定的防晒能力。晒过的头发会非常干燥，普通的护发素对头发丝的润滑功效不是太够。
Alterna 家的这款发膜堪称1分钟就能够恢复头发顺滑。主要成分是竹子提取物、椰子油和太阳花籽油，配合了一定的护色成分。
就算拿来当做普通发膜使用也OK，只需要在湿发上停留1分钟就行了，快速高效。如果你最近头发情况很糟糕，推荐拿来做急救哦~