admin 认识村上春树的朋友，大概很清楚，除了写作，他喜欢跑步，是马拉松跑者。
他不是一开始就跑步，而是因为写作之后需要一天到晚的坐着一动不动。身体状况每况愈下，正因为如此，从而下定决心开始跑步，锻炼身体。
既要文明精神，又要野蛮体魄。村上春树做到了这两点的统一。他是一个了不起的作家。看了他的作品《当我谈跑步时，我谈些什么》让我对他个人和跑步都产生了更进一步的了解。跑步已经成为了他的一种爱好，融入他的血液当中。以至于数十年如一日，如此初心不变。
其实我们每一个喜欢跑步并且正在一直跑步的人，在开始跑步时都有一个属于自己的缘由。前些天打了一个电话，对方突然问到：你选择跑步是不是受到了什么刺激？跑步这么久，还是第一次遇到这样的问题。我愣了一下，答曰：没有，只是喜欢罢了，只是想要培养一些良好习惯而已。提问的这位朋友最近也在跑步，似乎是刚开始。原本约好了一起相互监督，不知为何对方却又不想做了。当然了，这并不会影响到我的心情，因为这样的事情我已经见怪不怪了。
不是所有的计划和承诺都能够实现，也不是所有的想法都可以变为现实。我见过身边不少朋友说想要跑步，却永远只停留在嘴上。即使叫我监督着跑，可还是热度一过就不想再动了，又回到了原来的样子。既然叫我监督，我当然会负责，但是如果是自己不想跑了，我也无能为力。我虽然对自己严格，但我并不想别人都像我一样。严于律己，宽以待人这是我的准则。真正的自律其实靠的是自己，在此，我还是希望这位朋友能够克服困难，坚持下去，努力把跑步的习惯养成。如此这般，一定会遇到一个满意的自我。
昨天收到一个跑友的信息：“夏末，明早跑个半马，早上6点，学校运动场出发。”看到消息二话不说便回复了：好的，明早见。虽然上一周自己也跑了一个半马，还没有7天的时间，问就是说一周内跑了两个半马。量有些大，但是我还是爽快的答应了。
半马，也就是半程马拉松，全程21.0975公里。对于那些经常进行长跑的朋友而言，半马和全马是再熟悉不过了。从去年7月初朋友圈里跑步打卡到现在整整一年时间了。跑了一年，却从未参加过一场马拉松比赛。不过这并不影响我跑21公里或者42公里的距离。进入夏天，日出很早，温度高，天气很热。晨跑都会在早上7点钟之前结束，由于今天跑的是半马，所以跑完的时候已经有8点多了。今早晨跑不知为什么，汗出的特别多，似乎一直都在出汗从未停止过。全身上下从帽子到脚都是汗水，就像被雨淋了似的没有一处是干的。
跑完21公里的半程马拉松，并不觉得特别累，也不觉得有什么成就感。不像刚开始跑步时的那般激动，已经变得平淡了。半马，没有想象的那么简单，但也没有想象的那么难。只要平时计划练习，谁都可以做到。
今天，我跑了个半马。亲爱的朋友，你呢，你的早晨又是如何度过，请留言告诉我哟。