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【快速记忆方法】快速记忆法——牢牢锁住你的注意力!

同学们记单词的时候,经常见面,花了很多时间,但不是总是记不住单词的苦恼吗?(莎士比亚)。

今天请熊爸爸老师教学生提高注意力、开发想象力、提高记忆力的快速记忆方法。

首先,我们一起进行一个轻松的小训练。

横向快速移动训练

跟着下图中箭头的方向快速移动你的视线 ↓↓↓

是不是很简单?下面就让我们正式开始我们的训练吧!

集中注意力训练——顺跳写

顺跳写规则:以某个数字为起点,每次按照一定的规律增加数字,重复增加若干次,直到以某个具体数字为终点结束。

例如:“2. 4. 6. 8. 10 ...... 298. 300”。

根据写完2-300这组数据花费的时间,可以评估同学们的集中注意力的能力,表1为评估标准:

表1

这个训练可以锻炼同学们的写字速度、规范程度、思维反应能力、与耐力。

接下来就让我们检测一下自己的记忆力吧!

任务:一分钟记忆20个词语。

一分钟记忆完后,利用两分钟的时间默写,核对答案,是不是发现并没有记住大部分的词语呢?

没关系,熊爸老师教给你一个连锁记忆法。

什么是连锁记忆法呢?

利用生动有趣的形象联想将10个、20个或更多的词语或事物串联起来,其中每个词语或事物都像锁链上的一个环,且环环相连。

连锁记忆法的要领:

1、注意力集中;

2、熟练的使用拟人手法;

3、丰富、奇特的想法,配对联想;

4、内容可以离奇、怪诞、夸张。

现在我们用连锁记忆法用同样的时间再记忆20个词语。

如:寒冬朝霞飞行炊烟飘荡 名人眼睛发现 猴子甜蜜微笑摇晃柳树 决心假日勤劳讨论 搜集平凡白发

一分钟记忆结束,再利用两分钟默写,看看是不是记忆了更多的词语呢?

希望同学们可以通过熊爸老师教给你们方法更快的记住更多的词语,关注熊爸学习,教你更多的学习方式。

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