admin 我经历过越担心某事，就越希望不再发生，如预期般发生。发展成了这样悲伤的故事。(莎士比亚，莎士比亚。)。
其实心理学上就有一个可以用来解释这种现象的心理效应，叫墨菲定律。
墨菲定律根本内容是：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。
可能很多人之前就知道墨菲定律的根本内容，但是可能很少有人知道，墨菲定律的成立其实是有前提条件的，一是事件有大于零的概率，二是样本足够大（比如时间足够长，人数足够多等）。
如果缺少了这两个条件中的任何一个，墨菲定律就不一定会实现。
不过今天我不想纠结在“墨菲定律怎么实现”这种科学论证上，而是想以一种探讨的态度去解读墨菲定律。
为什么生活中常常会有“怕什么来什么”这种现象呢？
我认为可能有如下几方面的原因：
一、当坏事没发生的时候，我们总会觉得坏事不是不发生，只是还没发生。
不是有句老话叫“善有善报，恶有恶报。不是不报，时候未到。”
对于善报和恶报，善报固然能让人心情愉悦，而恶报应验以后，人们往往会有心里非常痛快的感觉，因此恶报往往能给人们更加深刻的印象。
而在日常生活中，如果一件事可能有坏的结果，那我们一般都会非常担心，哪怕它还没有发生，人们总是喜欢瞎担心，也总会认为坏结果只是暂时还没发生而已，永远也无法排除它发生的可能性，因此也很难卸下这种担心。
二、一旦有了对坏结果可能出现的担心，那潜意识就会推动人们的行为向坏结果靠拢。
因为当人们一直担心出现坏结果会出现时，就非常容易心绪不宁，一旦心乱了，那就没办法好好做事，然后就会导致一系列的连锁反应，坏结果就在这样的反应中出现了。
三、当人们担心坏事可能发生时，其实坏事已经具备了发生了条件，因为这种担心往往是有依据的。
人们之所以担心坏事可能发生，是因为人们对事情本身是有了解的，正是因为这种了解，让人们意识到，坏事的发生是已经具备了现有条件的，也就是说这种担心是有依据的。
既然坏事已经具备了发生的条件，那发生的几率就已经存在了。
谁也不会为十拿九稳的事情担惊受怕，是吧？
所以担心这种情绪本身已经说明了坏事发生的可能性。
四、人们往往对坏结果更加敏感，也更倾向于去记住那些坏结果，而好结果往往被视为理所当然，被忽略了。
在人的潜意识中，坏结果对人的影响一般来说都会大于好结果，而且人们往往对坏结果更加敏感，能让人们记忆深刻的也以坏结果居多。
那些好的结果，往往被视为理所当然的事情，被人们忽略了。
对于坏结果，我们平常说得比较多的是“一定要总结经验教训，争取以后不出错”，又是检讨又是反思的。而对于好的结果，经常给个表扬就完事了。
这也能说明人们对坏结果更敏感更在意这个事实。
五、当坏事真的发生以后，墨菲定律又能起到自我安慰的作用。
当坏事已经发生，结果无法改变的时候，我们也只能自嘲说“看吧，我说了这事会发生的吧！”
这个时候，墨菲定律又能起到自我安慰的作用，用来抚慰我们受伤的心灵。
对于墨菲定律，我只能说，我们做事尽量不要抱有侥幸心理，踏踏实实的，把事情做好就行。
对坏结果事前要做好预估，做好准备，防患于未然是应该的，但是如果因为坏结果可能发生就扰乱了自己的心绪，最后反而导致坏结果的发生，那就得不偿失了。
我是明月，每天坚持做原创，可爱勤劳的心理咨询师一枚，既然有缘相遇，关注我可好？