鲁达 这段时间，我和老伴的关系慢慢缓和了。每天平静地做饭，吃饭，沏水喝茶。他玩玩核桃，我看看书，写写字。晚上，我们一起看养生堂，新闻，电视剧。最后，洗濑睡觉。岁月静好。
今天，早晨九点钟，我起床，轻轻地关上卧室门。因为，老伴每晚总是1点半，2点左右才上床睡觉，我一般是12点之前就睡，所以起得早些。
我先洗濑。然后，准备早点。其实准确地说，应该是午饭，因为我俩一天两顿饭。我先煮了4根黑糯玉米，人老了，吃些粗粮帮助消化。然后，切馒头片，蘸蛋液炸一下，最后，放些青菜，煮了两碗面条汤。有干有稀，有粗有细，我觉得膳食搭配还算合理吧！
这时，已是十点半了，老伴起床，洗濑，开始吃。老俩口一人一碗面条汤，三片馒头片，两根糯玉米，细嚼慢咽，享受着这份清净安宁时光。
饭后，先把锅碗瓢盆放厨房。我在灶台上烧水，准备沏茶。这时，我会将收音机打开，听听新闻实事，然后收拾房间。先叠被子，把床收拾利落，再擦擦家具，扫扫地。
水开了，我和老伴各沏一杯茶，然后各干各的事。
我先到厨房，把饭后的锅碗瓢盆洗刷干净，然后在客厅的餐桌旁坐下来，玩会儿手机，看看书，写写字。
老伴开始玩他的最爱一“核桃”。他收藏了许多稀奇古怪的核桃。有异形的，有三棱的，有四棱的，有圆的，有方的，有带尖的，有不带尖的......核桃名字也很有趣，有叫状元冠的，有叫红方印的，有叫哈蚂头(青蛙的俗称)的......他有时用机器磨，有时用毛刷子刷，有时用手盘来盘去。很下工夫的，一天大部分时间都花在核桃上。人退休了，有个爱好兴趣就好，省着空虚无聊。
大概下午两点钟，我们小睡一会儿。因为退休了，时间充裕，生活都是慢节奏。劳逸结合，身心健康，愉悦最重要。
这时，我忽然想到，这份粗茶淡饭，平静地退休生活，也是一种享受，一种难得的幸福。
朋友们，也许您也退休了，正在享受生活的安逸。祝福大家，老有所爱，老有所乐，老有所养，不为儿女做牛马！