鲁达 兄弟们在平时打野球时，有没有遇到这么一种情况，好不容易突破到篮下，结果发现前面的防守人比自己高了一大截
这就比较尴尬了，投篮怕被盖，传球路线又被封死，如果我们会选择硬上，那......麻辣火锅送上
针对这种情况，活雷锋帝哥来了，今天由张师傅给大家带来原地陀螺转练习，这招练好了，小个子突破到篮下也不慌
咱们在突破中没有完全摆脱防守，但是已经突到比较深的位置时
首先不要慌，并步急停后，先做一个投篮假动作，如果防守被晃，非轴心脚向前一步直接上篮
如果防守扑上，这时一定要快速前转身，面框后直接起跳，单手放篮
兄弟们注意了，为了创造上篮空间，避免被盖，我们要用护球手隔开防守
使用陀螺转时，轴心脚前脚掌要踩实，转身速度要快，重心要稳，这招儿特别适用于脚步移动快的后卫
如果左右手都能抛、勾，那tm就更不怕了！
多多重复，百炼成钢
你就是下一个野球帝！
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