鲁达 2022年一年的时间还是在养身体加读书，涉及到的类别很多，也有点杂，书目在图片可见，不知道有没有相同兴趣范围的朋友呢？
最喜欢的5本书按类别盘点了一下；
1️⃣小说类：
《兄弟》，作者：余华，豆瓣评分：8.5
两天看完，前半部让人恐惧wg那段历史，喜欢宋凡平的坚韧刚毅，绝对是真男人。喜欢李光头和宋钢小时候真挚的超出亲兄弟感情的兄弟情。后半部分感觉好荒唐，宋钢活的太窝囊了，也许是身怀大爱，为了兄弟为了妻子，可是就是没活出自己来。
李光头自私吗？我感觉他很顾及兄弟情的，可宋钢可能是碍于面子没接受太多帮助，不然也不会是卧轨那么悲惨的下场。林红最后的结局也非常让人唏嘘。
书中有些颜色比较重的描写，都是情节需要。
总体感觉前半部好于后半部，真的应了那句话——时代的一粒沙落到一个人头上就是一座山。
《球状闪电》，作者：刘慈欣，豆瓣评分：8.7
读过《三体》的人都了解这本书吧，大家都说没有《球状闪电》，就没有后来的《三体》。这是大刘在被误诊之后写的，真的也算一本呕心沥血的作品。书中所有人都在追求着让他们一生着迷的东西，为了真是自己的热爱不顾一切啊。
看完之后又想把2021年读完第二遍的《三体》再刷一遍了。
2️⃣科普类；
《谷物大脑》，作者: （美）戴维•珀尔玛特（David Perlmutter） / 克里斯廷•洛伯格（Kristin Loberg），豆瓣评分：7.5
这本书争议比较大，我也是看到封面和序里吸引眼球的文字才觉得拿来读一下的。读完觉得：
（1）、减谷物，尤其是含麸质的谷物，比如小麦、大麦、燕麦等及其制品，对身体肯定是有好处的，一个是减少了碳水的摄入，这样必然降低了糖类的摄入，减少了过量的糖转化为甘油三酯，减少了因麸质过敏对身体造成的影响。
（2）、书中所述可不限制脂肪，尤其是饱和脂肪的摄入，这点我不敢苟同，饱和脂肪对人体不好的影响是营养学界和医学界的共识，所以吃的上面还要注意。
（3）、至于作者鼓励的生酮饮食，我没有试过，科学界貌似也没确切的结论，所以减肥健身的话还是慎重考虑此方法。
因为我读的电子版，书中有些翻译错误，比如说人一天要喝75磅的水，吓死个人了。查找了原文发现是75盎司。
3️⃣历史类；
《三国不演义》，作者：王觉仁，豆瓣评分：7.3
之所以读这本书是想了解更多的三国历史，与《三国演义》相比这本书更贴近真实的历史，当然了，你也可以说作者书里面有一些史实错误，但是历史毕竟是历史，历史都是由后人书写的，所以哪个真哪个假呢？真的不好说。
最让人感慨的是历史中冷兵器时代的每一次大战都是几万人、十几万人级别的，伤亡动辄几千上万，真的，普通的老百姓太惨了，混乱时代最惨的就是底层人民啊。
读史就会让人更加感叹和平的宝贵，感谢我们生长在这个稳定和平的时代吧！
4️⃣传记类：
《曾国藩传》，作者：张宏杰，豆瓣评分：8.7分
想读曾国藩是因为读过了《从晚清到民国》，然后就好奇里面大人物的命运。读过之后就会发现，对比起来我们过得是不是太幸福了？
曾国藩的生平也特别励志，从艰难的考取功名到官场尔虞我诈的斗争，再到练湘军平太平天国，最后成为封疆大吏，凭借自己并不聪明（从学习和考试上来看）的头脑最终叱咤风云，青史留名。
本书比较通俗，很多内容作者都翻译成白话文了，适合我这种文言底子不够的人看，嘿嘿。
下面是我的书单：
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