鲁达 女人天生喜欢美丽漂亮，年轻的时候风华正茂，可是随着年龄的增长，以及婚后生活带来的种种压力，让女人衰老得飞快，皱纹还是多了起来，气色也变得很差，甚至还被人叫做“黄脸婆”。
为了能让自己变得漂亮，女人们会用很多化妆品以及营养品，花了大价钱，但是效果甚微。其实想要变得漂亮，除了要加强锻炼之外，饮食也非常关键。俗话说“药补不如食补”，只要吃得好，不仅能变得更美丽，而且身体抵抗力也会增强。
都说喝汤养人，今天就给大家分享一道非常适合女人的汤，建议男人，别舍不得花钱，每周给老婆做上2次，保证气色红润，小脸红扑扑的。
看到这里相信很多小伙伴都好奇了，到底是什么汤这么好喝呢？这道菜就是鸽子菌菇汤，俗话说“一鸽胜九鸡”，鸽子可是非常营养的美味，它富含的维生素比鱼、羊、牛都高，丰富的软骨素比鹿茸都高，对于女性来说有着神奇的作用。
【鸽子菌菇汤】
主要食材：鸽子、北风菌、赤松茸、海鲜菌、鸡油菌、丛草菌、羊肚菌、红枣、枸杞
一、准备鸽子清洗干净，然后先剁掉脚趾、然后切掉屁股，把鸽子剁成小块。
二、鸽子的腥味比较重，要是想不腥，而且营养还不流失，你可以加一勺盐和面粉给它抓拌均匀，这样不仅能去除表面的脏东西，还能减少腥味。
三、浸泡10分钟后，然后倒入清水，继续反复抓洗几遍，一直洗到水变得清澈就可以了。
四、将所有的菌菇倒入盆中，用温水浸泡个十分钟，如果自己懒得搭配，可以去买搭配好的菌菇包，也比较方便，而且也不贵。
五、把鸽子肉放入砂锅，再放入泡好的菌菇，加葱姜、倒入适量的料酒，加入开水，不要用冷水哦，那样鸽子肉就会很柴。
六、盖上盖子小火慢炖一个小时，最后只需加少许盐调味、撒上葱花枸杞即可。
这样一道简单又美味的鸽子汤就做好了，颜色金黄诱人，汤鲜美味，鸽子肉没有一点腥味，吃起来也很可口。喝不完的汤，还可以用来做一碗热汤面，那滋味真的是绝了哦！
用最简单的食材做出最美的佳肴，为家人做一顿爱的美食，我是妈咪早早，每天都会给您带来一道家常美食。如果喜欢我的话就点个赞，转发关注下哦！