鲁达 爱美之心，人皆有之。爱美是人的天性，女人更是如此，女人喜欢漂亮，但是并不是每一个人都能漂亮，那么女人要想漂亮，需要做好哪些事情呢？主要应该做好如下这些事情，可以让你漂亮。
1、有一个漂亮的心态
心态决定一切，你有什么样的心态，就会有什么样的结果。女人想要漂亮，一定要有漂亮的心态，漂亮的心态，可以让你的容貌变得漂亮起来，所以心态很重要。
心态平衡变得漂亮
2、懂得什么是漂亮
要想自己漂亮，就要懂得什么是漂亮。连什么是漂亮都不懂的人，其实是很难漂亮的，漂亮不只是只有美丽的外表，还需要有丰富的内涵，较好的气质。懂得了漂亮，才会去实现漂亮。
3、增加自己的自信
有的人其实是漂亮的，但是缺乏自信，使自己的漂亮大大折扣，甚至使本来漂亮的人变得不漂亮起来，所以要想漂亮，增加自己的自信心是关键，自信心的增加，可以使自己漂亮起来。
4、学会漂亮的技巧
常言道：“先天不足，后天可补”，漂亮是有技巧的，需要自己掌握。比如什么样颜色的服装适合自己的肤色，什么样的款式适合自己的年龄，什么样的护肤产品适合自己的皮肤类型等，都是有很多技巧的。有时漂亮是打扮出来的，所以要学会漂亮的技巧。
5、不要吃容易衰老的食物
有人说，漂亮是吃出来的，这是有一定道理的，有些食物，如油炸食品、膨化食品、碳酸饮料、高糖食品、肥肉、烟熏火燎的食物、含铅食物等这些食品，容易让你出现高血脂、高血压、高血糖，容易使细胞氧化衰老，让人变老变丑，所以不要吃。
6、多吃一些让人漂亮的食物
在我们经常食用的食物中，有些食物是可以防止氧化，增添细胞活力，增加皮肤弹性，让人变美变漂亮的，可以适当多吃一些，这些食物有：新鲜蔬菜水果、优质蛋白等，如蓝莓、石榴、西瓜、核桃、哈密瓜、龙虾、西兰花、牛奶等，这些食物可以防止氧化，增加皮肤弹性等，可以让你漂亮。
7、多和正能量的人交往
有些人意志消沉，负面因素太多，导致失去战斗力，一身负能量，很容易让人消极颓废，这样的人容易衰老。和充满正能量的人交往，他们意气风发，积极上进，活力四射，使机体处于兴奋、年轻状态，这样的人容易使自己漂亮年轻。
8、不要经常熬夜太晚
经常熬夜太晚，休息睡眠不好，导致身心疲惫，精疲力尽，加速细胞的衰老，影响细胞的活力，这样很容易催人变老变丑，所以不要熬夜太晚。
熬夜玩手机影响漂亮
9、要养成早睡早起的习惯
早期早睡，精力充沛，身体健康，有利于机体的恢复，使机体经常处于正常状态，有利于营养成分的吸收，可以使容貌变得漂亮，阻止或减缓衰老。
10、要经常适量运动
经常适量运动，让人受益无穷。运动不仅有利于塑造形体的美，而且还可以促使骨骼产生一些延缓衰老和减少皱纹的因素，而且可以促进新陈代谢、加速废物排出等，使女性更年期、更漂亮。
11、适量补充体内水分
水是细胞的活化剂，是让人变美的动力和源泉。增加水分，可以让皮肤富有弹性，增加皮肤光泽和亮度，让细胞更有活力，可以起到抗衰老，使人皮肤光泽发亮，有护肤美白的作用。
12、选择一些美容护肤品
自然的美，美的自然。先天之美固然好，但是后天的装扮也不可少，尤其是对于女人来说，选择一些适合自己的美容护肤品，如美白的、保湿的、润滑的等美容护肤品，可以弥补身体的不足，为自己的容貌漂亮增分。
13、保持心情愉快
保持心情愉快，对于女人来说非常重要，尤其是如果一个人经常烦恼、失望、焦虑、生气等心情不愉快时，会加速细胞老化，抑制营养成分吸收，影响正常的新陈代谢等，加速身体疲劳和衰老等，所以必须保持心情愉快。
14、适当吃一些瘦肉
瘦肉含有优质蛋白质、胶原纤维、维生素等，这是都是美容护肤品，可以增加皮肤弹性，增加皮肤光泽。瘦肉中含有铁，可以有利于血红蛋白的生成，可以增加细胞氧气的供应，有利于促进新陈代谢，使细胞和人体充满活力，使人年轻漂亮。
瘦肉含优质蛋白
15、处理好与亲朋好友的关系
人生活在社会上，需要和各种各样的人打交道，尤其是需要与亲朋好友、同事、邻居经常打交道，如果处理不好关系，自己经常处于矛盾中，处理不好与他们的关系，就会破坏自己的心情，影响自己的身体，是机体处于消极被动状态，影响内分泌的调节，影响自己的漂亮， 所以需要处理好各种各样的关系。
16、不要使用含有激素的用品
有些药品或护肤美白产品，可能含有激素，激素可以消炎美白，具有治疗作用，但是会引起色素沉着，影响皮肤光泽及美观，所以不要使用。
17、夏季外出做好没有
在炎炎夏季，天气炎热，气温较高，容易被紫外线伤害，所以在夏季外出时，要做好防护，戴好防护镜，穿好防护服 防止紫外线伤害。
18、冬季防止冻伤
冬季天气寒冷，气温偏低，而且容易刮风，天气干燥，水分不足，容易使皮肤干燥，所以需要加强防护，适当使用保湿剂 做好防护，防止皮肤冻伤。
19、防止意外伤害
日常生活中，会遇到这样或那样的矛盾 出现这样或那样的伤害，尤其是对于皮肤的伤害，特别是面部伤害，严重影响美观和漂亮，所以必须防范。
20、避免染上影响漂亮的疾病
在一些常见疾病中，有一些疾病影响漂亮，这些疾病有皮肤各种癣、黄褐斑、老年斑、红斑狼疮等，这些疾病可以防范，做好这方面的工作很重要。
先天不足，后天可补。漂亮是可以通过调理实现和保持的，做好上述这些工作，可以让你漂亮永驻，风采依旧。