鲁达 防守不要按C乱转圈，而是一下一下的调整，调整目的是盯住对方转身方向移动，同时看他传球路线，不停的轻微调整，调整好了就不要动，看他下一步动作。一般调整好了对方还要过人，马上上抢，同时大脑要有准备C键的思路。因为在接近对方后，对方玩得好的会按换人键慢步变相，结合EC和停球键过人。C键可能需要继续调整，不要上抢冲过头了。如果对方技术不行，只要C站住位置上抢瞬间对方不变相，一定断下球。所以一般对方会优于选择传球(玩的特别好的也会选择硬过，需要很好的技术，毕竟防守贴身要完全摆脱不容易，但这版本只要过人后得到带球空间，传球威胁很大的)，这时候放C键回跑，不要按S键。对方传给哪个就回追哪个球员。C键站位调整越好回追效果越好，因为对方停球和传球都需要时间，回追上去对方不提前变相刚好封住对方大多数路线，对方很难处理球的，只要每一次都做到这个操作，防守层次非常清晰，后卫站位不会乱，边路也能及时回来，对方想进球必须更多盘带，简单的传球QW那些操作完全无用。如果防守层次打乱，对方有明显机会传给前锋，后卫最好是顶，这个顶需要SHIFT换人，也就是对方看见后卫在前锋身后，又有传球路线，肯定会传脚下球，这时候预判到了马上切中后卫直接冲上去顶防，也就是很的不错的玩家在和高手玩很多传球明明是没问题的，但就是传出去那一下，对方防守球员一下就冲上来拿住球了，这个有时候是在无脑加速抢球下会出现，但不稳定，防守层次几下就打乱了，而会切人的玩家不一样。边路防守可以适当的用围抢，其他时候都不用。有相当准确预判可以用D键回防，一个自动**抢，但不适合全场用，其实这个用的时候不多，**抢那个球员太好过了，而且过掉他是不能第1时间回来的。防守注意事项切人不要急，要有目地，同时切人不能按加速键，否则一切人他就上冲，对方直接QW。这就是为什么QW好用，其实QW远不如蓄力短传威胁大。边路防守C键防内切同时要切人防小禁区对方接应球员，不要因为对方一些假动作就赌气非要指挥一个人断球，对方晃几下空档出来传给小禁区接应的 威胁才是最大的，所以边路这个版本不好防，可能在切人那一下时间差对方传中，也怪这个版本头球厉害了点。C键划后半弧防守迷惑对方而上抢是刚才我说的进阶，很多人基本没练好，盲目模仿。基本练好了，划半弧防守自然随心出来的。强移也是调整防守站位的一个操作，但不能按住不放，原理就是封 然后回追，保持身后防守球员站位，同时一层一层压缩对方空间，主要是抢球加速按过了，强移控制一下，控制的时候可以后斜半弧强移，目的是最快回跑盯对方前插的球员，一般是边路。防守头球我也没心得，小禁区边线内切一点点传中，速度快，电脑控制对方中路球员瞬间前插，就算看到了，后卫基本没时间调整，所以这个版本弹跳很重要。对方球员插上，防守回跑不要一直跑，跑到基本平行，放弃回跑，切人控制球员继续防守，因为对方插上电脑控制，而指挥自己球员一直回跑会给对方操作的球员更多空间，这也是很多一直回跑，但看见对方操作的球员有空间，就慌了，马上按D键，希望电脑上抢，不知不觉形成全场按D键防守的习惯，很容易打乱防守层次，就算对方传出好球，只要回跑差不多更本不怕，因为切人后我方电脑会有防守站位选择，2次防守就行了，特别被QW打怕的，后卫跑到位了还在回跑，让对方玩的好的继续带球。练好这些，剩下的就是双方近距离划拳了，预判和抢断就在一瞬间，特别是小禁区前，这个估计谁也讲不出来，只能了。
进攻就1点，接球余光看跑位的，主要精力看对方防守球员距离，奔跑方向，是否加速还是C调整。不同情况不同转身，这个做好才能结合每1次假动作成功率，才能知道什么时候快速传球，什么时候可以停球，什么时候可以带球，什么时候可以直接过掉对方，接好了球可以提前预判下一步或者下2步怎么做，进攻才有整体。