鲁达 秋天到了，天气凉了，掐指一算，一定会有更多的跑步er出现——这不，猫芋的后台一连收到好几条留言，问的都是“怎么加入跑步群”。
看来，跑步群的友爱和鼓舞的氛围大家都很向往啊。 今天就来聊聊这个。
说到猫芋加入的跑步群，还得感谢一位跑马的大神。这位大神从刚开始的5公里一直跑到超马的经历鼓舞过很多网友，我这个酱油菜鸟也有幸得到他许多指点。
2015年6月份，只能跑5到10公里的我突发奇想问大神，有没有什么适合我加入的跑步群，我好找点同伴当榜样？大神立刻告诉了我一个路线图，比如，先用QQ搜索一下跑步，会找到附近的跑步群；然后进群看看，群里的固定约跑是怎么进行的；最后确定你是不是和这个跑群合拍。
不过，托他的福，我直接就被他推荐到了一个跑步群里。他说，这个群经常约跑的地点离我不太远，而且也有一部分人与我情况相若。于是，我就幸运地拥有了第一个跑步群，而且直到现在，这也是我现有几个跑步群中活跃度最高的一个。
后来，猫芋又陆续加入过几个跑群，分别是一位好朋友当群主的跑步群、单位同事组织的跑步群、因为某些赛事临时拉的跑步群。不同跑群在功能上的互补、氛围上的差别，也都有所体验。
于是，今天就用我自己的粗浅经历解答一下“怎样加入跑步群”的问题。让我们先把这个大问题拆分成几个小问题，各个击破吧——
小问题一：怎样的跑群适合你？
简单点说，就是一个字：近。
“近”是几个意思？——两个。
首先是物理距离近。这个好理解，如果你住在浦东花木，如果有世纪公园附近和莘庄体育公园附近的两个跑群，你选哪个？如果去和跑友会合的路上时间都够跑半马了，坚持参加活动的难度就高了啊喂……
还有就是心理距离近。当初大神一句“群里也有不少当了妈妈的跑友”，打消了我所有的顾虑——作为有家累的大龄女一枚（暴露年龄啦），如果跑群都是说跑就跑的单身小年轻，我会不会很异类；如果跑群都是大叔小伙子，我会不会很异类；如果……
感谢贴心的大神，让我进这个群的第一天就有很亲切的赶脚：有个牛掰的姐姐告诉我，她都有俩娃了，照样跑！瞧，同伴也有了，榜样也有了，共同语言也有了，一个可以彼此激励的跑群，不能更赞。
小问题二：加入跑群的方法有哪些？
第一种办法，可以像猫芋这样，由跑步的朋友帮你引荐到合适的群里。
没有能拉你入群的朋友怎么办呢？可以试试第二种办法，就是刚才那位大神教我的法子：用QQ、咕咚之类的软件搜索附近的跑步群，然后进群看看，最后确定你是不是和这个跑群合拍。
还有第三个办法，就是可以和身边志同道合的跑友一起组个群啊！直接当群主，哈哈。
小问题三：如何长久地成为跑群一员？
这个问题似乎跟“如何加入”无关，但猫芋觉得，仍然很有必要说上一说。毕竟，在这一年间，也曾亲眼见到有的跑友被群主踢了出去，有的跑友因不太好的原因自行退出，有的跑友在群里发生了不愉快……
1，不要把群规当空气
一般在群里，群主会制订群规，群规的重要部分大抵是提醒大家注意维护群的主题，以及谢绝商业因素的掺杂，比如“不讨论与跑步无关的内容”、“不发广告”。
注意，这样的条款并不是矫情哦。
一位前辈告诉过我，因为在群里讨论时事问题，本来很融洽的跑友因为政见不同而闹得彼此不开心，这种事并不罕见。我们加入跑群，是因为对跑步的兴趣和热爱，为了无关的话题而损耗热情，是不是不值得？
至于广告，本身就是无关的内容，而且还容易让人有一些被骚扰的不适感。童鞋们啊，本来生活中我们被各种广告打扰的机会已经很多，就让跑群更纯粹些，不好吗？
所以，这样的群规，好好遵守是利人利己的哦。
2，互帮互助有礼貌
新加入组织，一定会有很多问题要请教。什么跑鞋、腰包、汗带怎么买；跑马怎么喝水、补能量；膝盖不大对劲有没有过来人支个招；……
请礼貌地提问哦！热心的大神小神们都会来回答你的！别忘了说谢谢~
当然，帮助是相互的，如果你也愿意经常用自己的经验去帮助他人，就会有更多的朋友啦。
3，多多参加群活动
跑跑跑，自然是跑群的主题。通常每个跑群有自己固定约跑的规律，不妨多关注群通知，只要有空，多多参加总是不错滴。
除了固定约跑，跑群里还会有一些组团参加的活动，比如跑步赛事、跑步训练什么的。群主都会大力告知的，不要错过哦。
此外，经常在群里传个轨迹图，打个跑步卡，也是融入跑群大家庭、让朋友们督促你鼓励你的好途径哦。
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关于跑步群的好，猫芋真的非常有体会。有关进入跑群之后的故事，猫芋之前写过，可以翻旧文查看。
今天就写到这里，打字久了脖子疼起来～还是要去跑步啊！
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