鲁达 为了长远的、更大的利益而甘愿放弃或者延缓即时满足，在等待中保持良好的自我控制能力，这种抉择取向，我们称为“延迟满足”。那么，想要获得延迟满足，这4个世界著名效应告诉你诀窍在哪儿
1、一万小时定律
作家格拉德威尔在《异类》一书中指出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件”。要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。
这就是著名的“一万小时定律”，英国神经学家DanielLevitin认为，人类脑部确实需要这么长的时间，去理解和吸收一种知识或者技能，然后才能达到大师级水平。顶尖的运动员、音乐家、棋手，需要花一万小时，才能让一项技艺至臻完美。
为什么是一万个小时？
在大量的调查研究中，科学家发现，无论是在对作曲家、篮球运动员、小说家、钢琴家还是象棋选手的研究中，这个数字——10000，反复出现。这也是“一万小时法则”被提出的事实论据。
而“一万小时法则”的关键在于，一万小时是最底限，而且没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准；7500小时也不行；一定要10000小时——10年，每天3小时——无论你是谁。这等于是在告诉大家，一万小时的练习，是走向成功的必经之路。
2、金蝉定律
蝉，在它蜕皮变成知了之前，在地底下靠刺吸植物根部汁液维持生命，在忍受了黑暗、冰冷、孤独，且长达3年甚至17年之久后，幼虫成熟，终于在某个夜晚钻出地面、爬到树梢、完成蜕变，同时静静地等待太阳升起那一刻的来临，它便可以成功地振翅飞向天空，冲向自由。
这就是著名的“金蝉定律”。
「其中蕴含着一个深刻的道理：成功需要厚积薄发、忍受孤独和毅力。」
3、竹子定律
竹子用了四年时间，只是仅仅长了3厘米。从第五年开始，每天以30厘米的速度快速生长，只是仅用了六周时间，就能长到15米。其实在前四年里，竹子的根已经在土壤里延伸了数百平米。
这就是著名的“竹子定律”。
「其中蕴含着一个深刻的道理：成功需要沉淀，厚积薄发。」
4、荷花定律
在一个荷花池中，第1天开放的荷花只是很少的一部分，第2天开放的数量是第1天的两倍，之后的每一天，荷花都会以前一天两倍的数量开放......
假设到第30天荷花就开满了整个池塘，那么请问：在第几天池塘中的荷花开了一半？
是第15天吗？错！！！是第29天。
这就是著名的荷花定律，也叫30天定律。
「其中蕴含着一个深刻的道理：成功需要厚积薄发。」
读完以上4个世界著名的效应理论，你为自己的理想或目标做了哪些努力呢？你知道怎么做了吗？
关注我「定律原理效应大全」，了解更多让你醍醐灌顶如梦初醒恍然大悟大彻大悟幡然悔悟悔不当初的知识理论。