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(如何控制射精)男人行房多久才算标准!

被叫成“1分钟先生”,是男人的无奈,也是耻辱。在大男人的心目中,性爱方面不行,那是比命还重要的事情。为了让自己能够更持久一些,很多男性明知道壮阳药有副作用,仍然不惜以身试法。其实男士们要想更加持久,没有必要服用壮阳药。因为有一些健康的方法,可以很好的起到延时作用。下面就来介绍几种拯救“1分钟先生”的房事技巧。

1.好心情是持久的保证

性爱前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,经常会导致早泄。性爱动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

2.节制房事并且避免手淫

节制房事,避免手淫,有利于防治早泄。曾有人主张,在性爱发生早泄后几小时再次性爱,利用前一次性爱后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但究竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,增强体质,有助于防治早泄。

3.给生殖器官做冷敷

男人的性器官挂在体外,低温更能保证其持久性。先用冷水洗濯睾丸,或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊,这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事,待到女方兴奋时,再徐缓地进入反应状态,可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚,来使脏腑降温,减轻紧张。平常洗澡时,可用凉水与温水反复刺激睾丸,可起到锻炼男子性能力的作用。通过选择性爱时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性爱,精力充沛;先睡一觉然后性爱,避免紧张;一次射精后,当晚再度同房,时间肯定延长;先手淫射精,不应期过后再性爱,都能达到延长时间的作用。

4.佩戴持久类型的安全套

最简单的一个延时方法,就是佩戴有延时作用的安全套。此类安全套可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。当然需要提醒的是,安全套要选择信得过的品牌,因为延时安全套的末端添加了延缓剂,假冒伪劣产品可能伤及健康,需要警惕!

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责任编辑: 鲁达

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