美味健康,炒香白菜的做法大全
白菜是冬季的常见蔬菜之一,营养价值极高。今天分享几种健康又美味的炒白菜的做法,让大家品尝到香气四溢的美味。
1. 清炒白菜
材料:白菜500克,盐适量,糖适量,油适量
做法:
1)将白菜洗净切成大块;
2)热锅冷油,将白菜下锅翻炒;
3)炒至白菜颜色变深,加入盐和糖调味即可食用。
小贴士:清炒白菜的食材简单,做法简单快捷,不仅容易成功,还不失清爽味道。
2. 蒜蓉白菜
材料:白菜500克,大蒜适量,盐适量,油适量
做法:
1)洗净白菜切丝,控制水分备用;
2)大蒜捣成蓉备用;
3)热锅冷油,放入大蒜蓉爆香,加入白菜翻炒;
4)加盐调味即可食用。
小贴士:蒜蓉白菜不仅美味,且营养价值高,适宜病后调理,常吃可增强免疫力。
3. 豆瓣白菜
材料:白菜500克,豆瓣酱适量,油适量
做法:
1)将白菜洗净切成短段;
2)将豆瓣酱倒入碟中,用热水冲泡,捣成泥备用。
3)热锅冷油,将白菜翻炒;
4)倒入泡好的豆瓣酱,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:豆瓣白菜口味较重,香辣味突出,适合口味较重的人士,但不易消化,不宜过量食用。
4. 蘑菇白菜
材料:白菜500克,蘑菇100克,盐适量,油适量
做法:
1)将白菜洗净切成大块,蘑菇清洗干净备用;
2)热锅冷油,加入蘑菇翻炒;
3)加入白菜翻炒,加盐调味即可食用。
小贴士:蘑菇的清香与白菜相结合,口感清新又美味可口,是一道非常好的热菜佳品。
总结:以上就是几道炒白菜的健康美味家常做法,每一道食谱口感独特,营养丰富,供大家参考。为了使白菜更美味,最好选择色泽鲜艳、鲜嫩脆爽的白菜,并注意不要炒过头变色而失去营养。大家可以在家中根据自己的口味,制作出一份属于自己的美味炒白菜。