【美味又健康】20种健康炒甜椒的做法大全,让你欲罢不能!
炒甜椒是一道非常简单的家常菜,但是却可以有许多不同的做法,每一种做法都有着独特的味道和营养价值,可以满足不同口味和需求的人群。今天,我就为大家带来一篇关于炒甜椒做法的大全,让你在享受美食的同时,也能获得健康的营养。
1. 蒜蓉甜椒
材料:青、红、黄、橙色甜椒各1个,蒜茸适量,盐适量,鸡精适量,油适量。
做法:
1. 将甜椒洗净,去除籽和蒂,切成丝。
2. 热锅凉油,放入蒜茸爆香,倒入甜椒丝煸炒。
3. 加盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
2. 鸡蛋炒甜椒
材料:红、黄、橙色甜椒各1个,鸡蛋2个,葱花适量,盐适量,色拉油适量。
做法:
1. 将甜椒洗净,去除籽和蒂,切成块。
2. 鸡蛋打散,葱花切碎备用。
3. 热锅凉油,放入鸡蛋翻炒。
4. 倒入甜椒块翻炒,加盐调味。
5. 最后加入葱花翻炒均匀即可。
3. 红烧甜椒
材料:红、黄、橙色甜椒各1个,生姜适量,蒜头适量,料酒适量,盐适量,糖适量,生抽适量,色拉油适量。
做法:
1. 将甜椒洗净,去除籽和蒂,切成小块。
2. 生姜、蒜头切碎备用。
3. 热锅凉油,放入生姜、蒜头爆香。
4. 倒入甜椒块煸炒,加入适量的料酒。
5. 加入盐、糖、生抽调味,翻炒均匀。
6. 最后用小火煮软,加少量清水煮烂成酱汁。
4. 咕咾肉炒甜椒
材料:猪肉适量,红、黄、橙色甜椒各1个,姜片适量,色拉油适量,咕咾酱适量,盐适量,糖适量。
做法:
1. 猪肉切丁,用盐、糖、料酒腌制10分钟。
2. 红、黄、橙色甜椒切成小块,姜片切碎备用。
3. 热锅凉油,放入姜片爆香。
4. 放入猪肉丁翻炒至熟。
5. 加入咕咾酱翻炒均匀。
6. 倒入甜椒块煸炒,加盐、糖调味。
7. 炒匀入味即可。
5. 川味麻辣甜椒
材料:红、黄、橙色甜椒各1个,油辣椒酱适量,生抽适量,盐适量,糖适量,姜蒜末适量,花椒粉适量,色拉油适量。
做法:
1. 将甜椒洗净,去除籽和蒂,切成小块。
2. 姜蒜末备用。
3. 热锅凉油,放入姜蒜末煸炒出香味。
4. 加入油辣椒酱和生抽翻炒均匀。
5. 放入甜椒块翻炒,加盐、糖调味。
6. 最后加一点花椒粉,翻炒匀即可。
以上就是本文介绍的炒甜椒做法大全,每一种都是独具特色的,让人想要一试。而且,这些做法都非常简单,只需要几分钟的时间就能做出美味的炒甜椒。不仅营养健康,还美味可口,不容错过哦!