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【清炒黄豆芽家常做法】家里经常用蔬菜炒豆芽。

家常蔬菜炒豆芽,油少盐少炸,豆芽甜脆脆,再加上一缕绿色韭菜,颜色漂亮,味道更上一层楼!

By小鸟集[豆类食品官方认证达人]

用料

豆芽250克韭菜1小干辣椒3个干辣椒食用油适量盐适量

做法步骤

1、根据所需材料准备主要材料

2,干辣椒切片备用

3,韭菜段备份

4,热锅油

5,锅里加油后,立即加入适量的花椒

6,加切好的干辣椒

7,干辣椒变色,添加豆芽,炒1分钟后加入少量清水混合豆芽。

8,添加切割段韭菜

9,炒一下,适量添加盐,韭菜料理,锅

10,成品地图

小贴士

1。因为是制作油少的调料的家庭常菜,所以食用油要少,放入豆芽后要加入适量的清水。2。豆芽放在最后。一种是颜色为了保证青绿色,另一种是韭菜容易熟3。因为是热锅下的油,所以油放在锅里的话要迅速放入花椒和辣椒,避免油。

黄豆芽的营养功效

消除热湿、肿胀和麻痹

祛斑,治疗累赘,皮肤湿润

黄豆芽的饮食禁忌

虚寒尿多的人小心内服。

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关于作者: luda

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