这道菜盐少，健康，营养美味，非常Q钽柔软柔软，是儿童和老年人的最爱。我儿子小时候经常吃我做的碳酸饮料肉，他一勺一勺地享受碳酸饮料肉的味道。父母的身高都只有一米六左右，我把儿子也长到了一米八二，情商也很高，这都和我对儿子天水的吃饭管理有关。(莎士比亚(莎士比亚)。)
雨，什么都不做，w。
用料
新鲜鸡蛋2洋葱2 ~ 3肉泡沫半斤蚝油1小勺盐少许红粉适量莲藕部分
做法步骤
1、肉泡沫、大葱、莲藕准备好了。
2，大葱和莲藕切成小节。
3，将大葱和莲藕混合成泥浆状态。往红粉里加水均匀准备。
4、蚝油、两个鸡蛋、盐和莲藕大葱泥、以及红粉加水稀释，在一个方向反复混合。
5，锅蒸50分钟，OK。蒸那香气，全家散发香气，就有食欲。
小贴士
肉沫也可以用猪肝泡沫代替，还有营养。
做饭好吃有技巧。我所有的食物都有小妙招。大家搜索“豆科”，就可以直接看到我的食谱！
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luda