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【绿豆面的家常做法大全】绿豆新的吃法,不生豆芽就不煮粥,孩子三叉戟出席五次想吃,出锅就抢光

绿豆新的吃法,不生豆芽就不煮粥,孩子三巧五点名想吃,出锅就抢光。绿豆又名青红豆,是中国人的传统大豆食品。绿豆蛋白质的含量几乎是大米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐也比大米多。因此,它不仅具有良好的食用价值,而且具有很好的药用价值,具有绿豆性减重感、解热解毒功效,经常吃绿豆补充营养、增强体力是四季都适合的材料。绿豆除了喝绿豆汤,做甜点也是不错的选择。今天是用糯米粉和绿豆面分享绿豆糕的方法。

准备食材:

糯米粉,融化后,清水,香油,白色芝麻,糖,蜂蜜

具体方法:

1.300克糯米粉加100克绿豆面,可以将绿豆浸泡4个小时,然后磨成粉,分别加入480克清水,夏天多吃绿豆,可以消肿通风、解热、缓解名义胁迫,混合成没有疙瘩的稠面团。

2.在盘子地板上抹香油,倒入面团。

3.往锅里加水,水开了就放盘子,蒸汽出来后蒸20分钟,蒸的时间要根据自己做的量来调整。

4.蒸熟后,撒在砧板上煮熟的芝麻,冷却到芝麻上,冷却后在冰箱里冷藏两个小时后整理,压成1.5厘米厚的碎片,刀上沾冷水,不容易粘刀。(大卫亚设)。

5.可以切成喜欢的形状,贴糖或撒蜂蜜吃。

6.这样做的绿豆糕柔软甜美,加上芝麻的香气,吃在嘴里就叫做美丽。喜欢的朋友可以在家里亲自试用。

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