luda 现代生活节奏快，很多人在早餐上草草了事，甚至不吃早饭，这对身体健康非常不利。尤其是对身体长的孩子来说。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、生活)据统计，不吃早饭的人容易发胖，血糖下降导致并发症。为了让老铁有更好的身体，还拼了小编。[笑声]
做地瓜粥比较简单。首先准备一份红薯。这里要注意的是不要做刚从地里挖出来的红薯。最好把房子挖出来。因为用需要很长时间的红薯做成的红薯粥特别甜。首先，红薯去皮，切成小块。
而且，一般挖一些大米，玉米粒更好。选择玉米粒不能太粗。高压锅里放矿泉水可以煮。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《玉米名言》)先用大火煮，然后用小火煮8到10分钟，高压锅气体完全用完即可。
这时，一碗好吃的红薯粥做好了！稍加注意，加上小红心，我将继续努力为你提供更好的健康知识。感谢大家。