【红烧鲈鱼的家常做法】一滴红烧鲈鱼都不用，这样孙残堂也能成为厨师--无忧经验

By阳光食品

用料

鲈鱼1个大蒜叶适量大蒜叶适量生姜适量食材酒适量菜籽油适量味道极善羊适量盐适量调料适量红辣椒适量紫叶适量波适量波适量劳提取适量

1、一条新鲜的鲈鱼。

2，用葱、姜、调料酒和盐调味。

3，锅里少许油下烤鲭鱼

4，炸面金黄

5，辣椒备用

6，大蒜，生姜备用品

7，锅里倒入半瓶调料酒，盐，味道很新鲜，抽久了，野苏叶炖鲈鱼。

8，红辣椒下

9，大蒜叶汁

10，太香了，太好吃了。

鲈鱼口感、性平、肝、脾、肾三经；具有激活脾脏、补充气体、有助于肾脏、稳定胎儿的功效。

1.益信安泰

鲈鱼可以激活肾安泰、脾脏，补充气力，治疗胎动不安、所有制生产等疾病。孕妇吃鲭鱼容易消化，还可以预防水肿、贫血、眩晕等症状。

2.保持神经系统正常

铜能保护心脏，维持神经系统的正常功能，发挥参与多种物质代谢的重要酶的功能。

3.补充肝益脾

补肝、肾、益脾、痰、止咳的效果对肝肾不足的人有很好的补益作用。

根据

之前的经验，患有皮肤病疮的人不吃东西。鲈鱼不愿意和牛、羊奶、奶酷、中药荆芥一起吃。

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